שמירה על מוטביציה לעשיית ספורט לא תמיד פשוטה והיא אחת הבעיות הגדולות בשמירה על כושר. רבים מתחילים להתאמץ ומאבדים את המוטיבציה אי - שם בדרך. חברת EA Sports מצאה את הדרך לשלב בין ספורט ומשחקים מהנים ובכך בעצם לעלות את המוטיבציה ולגרום לכם לזוז מהספה והדרך היא -EA Sports Active, חבילת משחקי ספורט המיועדת לקונסולת ה - Nitendo Wii הכוללת תוכנית אימונים, תרגילים שונים ומאתגרים שיגרמו לכם לחזור להזיע ולשחק כל פעם מחדש. ספורטאים מקצועיים לא ימצאו את חבילת המשחקים הזו כשומרת על הכושר שלהם אך לספורטאי הממוצע או כאלה שרוצים להתאמן בבית בהנאה זה די והותר.


מה בחבילה?

חבילה כוללת בתוכה דיסק "ומכשירים שונים" כמו: גומיה מתנגדת לאימון כוח, סרט שמחשב ריצה ,כל זה מתחבר ישירות ל Wii שלכם. למרות שאלו 2 מכשירים בלבד הם משמשים לטווח רחב של פעילויות ספורט, חברו אחד מהמכשירים האלו לשלט ה - Wii שלכם ותוכלו לבצע כמעט כל פעולה שתתבקשו לבצע במכון הכושר הקרוב לביתכם. בנוסף, המשחק תומך בלוח האיזון של ה- Wii למרות שזו רק תמיכה ולא חובה על - מנת להפעיל את המשחק.
במשחק תמצאו כמויות רבות ומגוונות של פעילויות ואתם חופשים לבחור ביניהם בלחיצת כפתור. דבר נוסף הוא שאפשר לכוון את מטרת האימון למשל: גוף תחתון, גוף עליון, שרירים אחוריים וכו'. זהו אוסף מרשים ביותר של משחקים הכולל אפילו ריצה על מסלול, איגרוף, ארובי, כדורסל, כדורעף,טניס, כפיפות בטן ועוד ועוד. כל מה שעליכם לעשות הוא לעקוב אחרי "מאמן הכושר" שנמצא על המשחק ולעקוב אחרי התנועות שהוא מבצע. גיוון המשחק נותן לו חיים ארוכים והוא לא ימאס עליכם בקלות מאחר ויש כל - כך הרבה פעילויות ספורט שונות ומגוונות.

רוב הפעילויות מבוססות אירובי כלומר, רובן מתבססות על מהירות וגמישות ולא דווקא על כוח. למשל, רוב הריצה משולבת אם בעיטות גבוהות - High Kicks, האיגרוף מתבסס יותר על מהירות האגרופים ולא על כוחם והחבל הגמיש לא אמור להוות בעיה לאדם ממוצע כך שזהו לא ממש אימון כוח אך שלאתטעו אימונים אלה בהחלט מעייפים ואף מהנים ביותר. כמובן שישנם גם דרגות קושי שונות כך שהמשחק אמור להתאים לכל אחד בכל גיל.

יתרונות:

מהנה בצורה לא נורמלית, אימון אפקטיבי, עוזר לשמור על כושר, מגוון רחב של משחקים, רמות מגוונות, אפשרות לתכנן תוכניות אימונים שלמות, כלי למדידת שריפת קלוריות.



קרדיט לאתר אחר.