קרוספיט

[minimax]

האם שמעתם על הקרוספיט ומה אתם חושבים על זה?

[oz1987]

אני לא שמעתי בוא תיתן מידע מה זה? איך הוא נראה? תמונה של זה? מה הוא אמור לעשות?

[minimax]

אני לא שמעתי בוא תיתן מידע מה זה? איך הוא נראה? תמונה של זה? מה הוא אמור לעשות?

http://www.fitlife.co.il/sport/crossfit/

[oz1987]

קראתי, לפי דעתי אם זה נראה לך תלך לשיעור ניסיון לראות אם זה באמת מתאים לך.

[minimax]

שמע.. רק צריך לכתוב crossfit ביוטיוב כדי לראות את התוצאות ..
מבחינתי אני רק מוצא מקום שאני יכול ללכת לשם ואני פשוט עף על זה
(אם ראית איך מתאמנים ב"לעולם אל תיכנע" או באנגלית never back down
שזה אחד הסרטים, רואים במועדון 365 איך הם מתאמנים עם הכושי הסוס ההוא, לא מתכוון למכות..
האימון הזה פחות או יותר כמו קרוספיט)

פרסמתי את השאלה כדי לראות אם יש מישהו כאן שמכיר את התחום ואולי עוסק בו ככה שיוכל להנחות אותי או משו כזה

[S.P.Q.R]

חח מצאו שם באנגלית לכושר קרבי.

לפי דעתי, עדיף כושר קרבי,
אבל זה רק אני.

שיהיה לך בהצלחה.

[oz1987]

חח מצאו שם באנגלית לכושר קרבי.

לפי דעתי, עדיף כושר קרבי,
אבל זה רק אני.

שיהיה לך בהצלחה.

תכלס... עשו עסק בדומה ל"עמית לכושר" או עמותת "אחרי!" שהן בעיקר לנערים לפני גיוס...

גם בעמותות הללו אתה רץ בחול, עם שקי חול, רץ עם אלונקות בין אם זה שקי החול על האלונקה להוספת משקל או בן אדם חי.

פשוט כאן ממה שנראה שזה יותר מסודר...

[minimax]

לא ממש כי התזונה שונהב לגמרי ממה שאנחנו מכירים.. זה הזוי אבל אם נכנסים לעומק זה נשמע ממש הגיוני
http://crossfitisrael.blogspot.com/p...page_5100.html

[S.P.Q.R]

לא ממש כי התזונה שונהב לגמרי ממה שאנחנו מכירים.. זה הזוי אבל אם נכנסים לעומק זה נשמע ממש הגיוני
http://crossfitisrael.blogspot.com/p...page_5100.html

מזה שונה?
פחמימות לפני,
חלבונים אחרי.

אין פה בדיוק מקום לוויכוח.

[minimax]

תקרא.. את המאמרים באתר בתגובה הקודמת שלי
גם אני חשבתי כמוך..