כשאתם אומרים פה מסה, למה אתם מתכוונים?

[משתמש אנונימי]

הסבר?

[S.P.Q.R]

נועם? O.O

מסה זה הגדלת אחוזי שומן או הגדלת מסת שריר,
קאפיש?

[oz1987]

הגדלה של מסת שריר

[משתמש אנונימי]

נועם? O.O

מסה זה הגדלת אחוזי שומן או הגדלת מסת שריר,
קאפיש?

אבל מה זאת אומרת?

זה לא כמו סתם לנפח שריר?

[S.P.Q.R]

אבל מה זאת אומרת?

זה לא כמו סתם לנפח שריר?

להעלות מסה זה להגדיל את מספר סיבי השריר בגוף,
להבדיל מעבודה על כוח.

[xSellize]

נועם? O.O

מסה זה הגדלת אחוזי שומן או הגדלת מסת שריר,
קאפיש?

מסה, כלומר כלל החומר ממנו גופך עשוי. למשל במובן של כמה אחוז ממסתך הוא שומן וכמה שריר.

איינשטיין אמר שאתה לא באמת יודע משהו אם אתה לא מסוגל להסביר אותו לסבתא שלך, Just sayin'.

[משתמש אנונימי]

מסה, כלומר כלל החומר ממנו גופך עשוי. למשל במובן של כמה אחוז ממסתך הוא שומן וכמה שריר.

איינשטיין אמר שאתה לא באמת יודע משהו אם אתה לא מסוגל להסביר אותו לסבתא שלך, Just sayin'.

בניגוד אליך, הוא הבין למה התכוונתי, אני התכוונתי מה זה אומר מסת שריר כי לפי מה שהבנתי עושים אימונים בשביל זה ולפי מה שהבנתי זה לא רק לנפח

[xSellize]

בניגוד אליך, הוא הבין למה התכוונתי, אני התכוונתי מה זה אומר מסת שריר כי לפי מה שהבנתי עושים אימונים בשביל זה ולפי מה שהבנתי זה לא רק לנפח

שאלת מהי מסה, וקיבלת על כך תשובה.

העלאת מסת שריר כלומר הגדלת אחוז החומר מגופך שהוא שריר. אם על חשבון שומן או עליה בכמות החומר שהוא שריר.

[S.P.Q.R]

מסה, כלומר כלל החומר ממנו גופך עשוי. למשל במובן של כמה אחוז ממסתך הוא שומן וכמה שריר.

איינשטיין אמר שאתה לא באמת יודע משהו אם אתה לא מסוגל להסביר אותו לסבתא שלך, Just sayin'.

תודה שהארת את עיניי.

בכל מקרה אני רק ידעתי ש"מסה",
זה מה שחלק מהאנשים במכון אומרים "אני במסה",
ת'מבין.

אז בקיצור הבנו שאנחנו תמיד במסה,
אני במסה בזין, בשער ובתאי זיכרון במוח.

[__charmer]

זה הנפח של השריר כמות של שומן