פיתוח גוף

[ProFFesional]

אני בן 13 ורוצה לפתח את הגוף
אני יודע שאני לא יכול ללכת למכון כושר עדין אבל מה אני כן יכול לעשות

[Awake1]

וואיי היה פה את מיסטר וי שהוא מאמן ב crossfit,אני בטוח שאם תרד עמודים פה אתה תמצא את האשכולות ותוכל לשלוח לו פרטית,זה כי אני חושב שהוא הבנאדם הכי מתאים לענות לך על זה כי הוא מאמן והוא מתמחה בזה.

[ProFFesional]

וואיי היה פה את מיסטר וי שהוא מאמן ב crossfit,אני בטוח שאם תרד עמודים פה אתה תמצא את האשכולות ותוכל לשלוח לו פרטית,זה כי אני חושב שהוא הבנאדם הכי מתאים לענות לך על זה כי הוא מאמן והוא מתמחה בזה.

http://www.iatraf.co.il/member.php?u=215737
זה?

[Awake1]

http://www.iatraf.co.il/member.php?u=215737
זה?

כן זה הוא

[ProFFesional]

הוא פעיל בכלל?

[Awake1]

הוא היה פעיל בעבר,יכול להיות שהוא פעיל בפורומים אחרים.
דרך אגב,אין פה פורום של פיתוח גוף או משהו?

[ShinTen]

הוא לא פעיל.
אם אתה רוצה לפתח גוף תחפש LBS בגוגל, פורום ישראלי שיעזור לך.. אבל תתכונן להתחיל לעבוד ולתרגל קצת, חלק מהתרגילים לא כאלה פשוטים.

[עומרי כהן]

לא רלוונטי לפורום זה.
בקש עזרה בפורום כושר גופני.
ננעל.