שלום לכולם.. שאלה
בזמן האחרון התחלתי להתאמן בבית ולעשות פקלים לקראת הצבא.. עכשיו יש לי בעיה. אחרי אימון די מפרח של 15-20 דקות אני ממש לא מרגיש טוב.. כאילו מן בחילה כזאת וחולשה. אני עייף אחרי אימון אבל אני לא מרגיש שאני קורע את עצמי יותר מידי.. פשוט אני לא מרגיש טוב. אחר כך אני עושה מקלחת קפואה ואז זה עובר. מישהו מבין בנושא ויכול לעזור לי?
תודה רבה לעוזרים
ציטוט ההודעה
