שלום לכולם

הגעתי לפורום כדי לעלות איתכם ביחד את נושאים של הכושר ואורך החיים בריא,אני יותר מ20 שנה בתחום הספורט,בהיקר מדובר על אגרוף,הייתי מקום חמישי בעולם ועכשיו עובד עם החבריה של mma,אני אשמח אם תרצו לשאול אותי שאלות וביחד ננסה לדבר על הדברים שקשורים לכל אחד באופן ספיציפי