[סרטון] שיטות האימון המוזרות ביותר

[aaa-aaa]

דברים כאלה לא ראיתם אבל הם קיימים יש אנשים בעולם שמתאמנים ככה

לא רוצה להגיד לכם כמו מה זה נראה



האימון הזה יקנה לכם מיומניות נוספות



הגבר מנסה ליהנות

[shimmystyle]

אם קהילה מסויימת נהנת ומוצאת באימונים אלה אפקטיביות, אז למה לא?

[minimax]

חחחחחחחחח הזכרת לי את הסרטון הזה:



shimmystyle:
השאלה היא האם האימונים האלו באמת אפקטיביים

[aaa-aaa]

[YzT]

חחחחחחחחח יש שם הרבה תרגילים שהם סבבה. והאמת שאף פעם לא עבדתי עם המשקולת הרועדת הזאת, צריך לנסות!

[matan grinfeld]

מעניין

[imsmart]

?!?!

[tbsrx123]

חחחחחחחחחח