איזה גיינר לדעתכם הכי טוב ?

[avivro]

איזה גיינר לדעתכם הכי טוב ?
הכי מומלץ/ יש עליו הכי הרבה ביקורות טובות / וכאלה
כי זה לא דבר זול וזה דבר שאני הולך להשתמש בו כמעט כול יום וזה עולה מינימום 300 שקל אז
תמליצו לי על סוג טוב ..
תודהה

[avivro]

עזרה מישו ..? : \

[yayatz]

הארד מאס גיינר של אינר ארמור

המחיר הכי טוב שאני מצאתי זה באתר בודי בילדרס

bodybuilders .co.il

יש שם גם תוכניות אימון ממש שוות עם סרטונים בחינם

[oz1987]

גיינרים אישית אני לא מכיר כי לא השתמשתי עד היום אבל אתה בהחלט יכול להשתמש בחברות המוכרות והאמינות.

צ'מפיון נוטרישיון, סינטרקס, אופטימום... רק תבחר.... אבקות מעולות באיכותן ולי אישית יצא לשתות את אבקות החלבון של צ'מפיון וסינטרקס שהיו מעולות

ככה שאני בטוח שגם הגיינרים שלהם מצוינים.

[FuckTheSystem]

mutant mass
אחלה דבר מניסיון

[yossi1711]

הארד מאס 7 קילו בטעם קרם עוגית טעים אשש

[Kanlo]

mutant mass אחד החזקים..

[DashBerlin בבאן]

פותח האשכול כמה קלוריות אתה צריך לצרוך ביום שאתה צריך גיינר??

תאכל ותקנה אקבת חלבון וזהו עזוב שטויות אחי

[imsmart]

למה גיינר? מה אתה רוצה להיות מר אולימפיה?
לנושא: אין נושא

[DashBerlin בבאן]

מה קשור מר אולימפיה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה ילד קוביות יצאת

[avivro]

פותח האשכול כמה קלוריות אתה צריך לצרוך ביום שאתה צריך גיינר??

תאכל ותקנה אקבת חלבון וזהו עזוב שטויות אחי

2000 ואני לא מצליח להגיע לזה בלי הגיינר

[rodney1]

מה אתה מבלבל תמוח?
3 ארוחות ביום אתה כבר מגיע ל1500 קלוריות ביום. תאכל בין לבין 2 חטיפי סניקרס והגעת ל2300-500 קלוריות ליום.
אל תיהיה עצלן.

[משתמש אנונימי]

מה אתה מבלבל תמוח?
3 ארוחות ביום אתה כבר מגיע ל1500 קלוריות ביום. תאכל בין לבין 2 חטיפי סניקרס והגעת ל2300-500 קלוריות ליום.
אל תיהיה עצלן.

ואיך לשמין יעזור לו?
גיינר = פחמימות וחלבונים

[Yurikov]

אופטימום טוב מאוד ודימטייז גם לא רע.

[rodney1]

אוכל = פחמימות חלבונים
הוא לא צריך גיינר. אין בזה צורך.