פרסום תמונות של התקדמות שעברתי תוך שנה
אוקיי אז נתחיל זאת תמונה לפני שנה לפני שהייתי מתאמן פה אני בסביבות ה-65 קילו ושתי התמונות האחרות הם אחרי תקופה של עלייה במסה תוך 6-7 חודשים והתוצאות
[IMG][/IMG]
וזאת תמונה לפני חודש וחצי פה אני בערך80 קילו
[IMG][/IMG]
ועכשיו תמונה עדכנית לפני יומיים 83 קילו כרגע
[IMG][/IMG]
יאללה תגיבו חברים ותנו ביקורת!!!!!!!!!!!!
נערך לאחרונה על ידי Reggae-Man; 29-03-2013 בשעה 18:14.
|
|
עליה טובה רצח, אבל כמו שאמרתי לך יש לך המון נוזלים עדיין תמשיך לתת בראש
מעצב גראפי לכל מטרה.
תודה אני מאמין עוד חודשיים-שלוש כבר יהיו תוצאות ממש טובותנכתב במקור על ידי Frenzy
עליה טובה רצח, אבל כמו שאמרתי לך יש לך המון נוזלים עדיין תמשיך לתת בראש
מה נסגר פה רק צופים ולא מגיבים פה זה לא טלויזיה
תגיבו!!
האמת? אני לא רואה שינוי בכלל חוץ מביידים ובשיער.
עלית רק בשומנים, למה אין לך מסת שריר כמעט? איפה שרירי חזה, כתפיים, טרפזים, ידיים?
איפה השומן?? אני פשוט כל התקופה הזאת העלאתי מסה ועדיין לא עשיתי חיטוב בקרוב אני מתחיל חיטוב ואז יראו תתוצאות ביותר בירור כי יש קצת אחוזי שומן בגלל זה לא רואים הכול בבירור
יפה..
העלת מסה יפה..חלק גדול ממנה זה שומן..תתחיל להתחטב ויהיה פיצוץ!
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
