חשבתי שאני חייזר - שהבעיה הפסיכית שלי קיימת רק אצלי. עד שהשתמשתי בגוגל

[משתמש אנונימי]

אז ככה.. זה סוד קמוס לגבי בעיה שיש לי כבר 9 שנים מאז גיל 13 ואני לא ממש מצליח להיפתר מזה.. בכל ה 9 שנים האלה לא העלתי בדעתי לכתוב בגוגל את הרצף "נטיה להרס עצמי" כי אמרתי שזה קורה רק לי ושאני היחיד בעולם עם הסריטה העמוקה הזאת.

לאחרונה אני מתכנת הרבה וכשאני מכנת אני מיישם המון את הגישה של לחפש כל דבר קטן בגוגל שיעזור לי בתכנות(חיפוש קטעי קוד מוכנים , הצעות ודיונים).
מפה קפצה לי המחשבה שאני נוטה לחפש בגוגל הכל מלבד דברים שנוגעים ממש לעצמי..
אז אמרתי שאני אנסה לחפש בגוגל את הבעיה שלי(מפה קפץ הרעיון)

אז כתבתי "הרס". איך שכתבתי "הרס" גוגל הגאון הציע לי "הרס עצמי" , "הרס עצמי טיפול" ... אמרתי WTF. הייתי בשוק. אמרתי איך לעזאזל לא חשבתי לבדוק בגוגל אם אני היחיד בעולם(חייזר) שחווה את בעיה הזאת. 9 שנים לקח לי לכתוב את זה.

אז עכשיו שאני יודע שאני לא היחיד, אני מרגיש הקלה והסוד הזה יכול להשתחרר יותר בקלות.
הנטייה שלי היא בדיוק כמו שזה נשמע ואם מצלצלת לכם המילה "שריטה" אז זאת אכן המילה המתאימה ביותר לתופעה הזאת..
זאת שריטה מאוד קשה..

פעם הדחקתי את זה אבל הבנתי שזה לא יעזור.. הבנתי שזה קשור לתת מודע ושהתת מודע חזק ממני
עכשיו תגידו שאני חולה בראש. אתם צודקים אני באמת כזה אבל הרופאים שלי לא אבחנו את הנטייה הזאת ואני היחיד שמודע לה ואני שומר את זה בסוד כבר המון שנים בתקווה שזה יעבור אבל זה לא עובר

[משתמש אנונימי]

http://www.reader.co.il/article/6727...9E%D7%96%D7%94

אותן התנהגויות המכונות גם "שריטות", או "הוירוסים שבתוכנה" מפעילות אותך שוב ושוב כרובוט המופעל בתוכנה משובשת ואתה חווה חוסר אונים לשלוט בהתנהגויותיך.

אני לא אמרתי את זה.. הוציאו לי את המילים מהפה

[משתמש אנונימי]

אז שנייה לא הבנתי מה הבעיה פה.. יש לך נטיה להתאבדות? אתה כאילו חותך ורידים ופוגע בעצמך? מה הבעיה המדויקת שלך?

[Gil4]

נשמע רע

[משתמש אנונימי]

זה המאמר שהכי משקף את הבעיה שלי:
http://www.maker.co.il/3_8867/%D7%9E...%9E%D7%99.html

אני מתבייש לתאר את זה בעצמי אבל מסתבר שאין צורך. מה שכתוב במאמר הזה זה בדיוק מה שאני חווה...

[משתמש אנונימי]

זה המאמר שהכי משקף את הבעיה שלי:
http://www.maker.co.il/3_8867/%D7%9E...%9E%D7%99.html

אני מתבייש לתאר את זה בעצמי אבל מסתבר שאין צורך. מה שכתוב במאמר הזה זה בדיוק מה שאני חווה...

[משתמש אנונימי]

אני מאמין שכל דבר אפשר לתקן ולשנות, זה שיש לך את זה לא אומר שאתה יכול לשנות את זה.
אני מציע לך לספר למישהו קרוב אלייך

[משתמש אנונימי]

זה המאמר שהכי משקף את הבעיה שלי:
http://www.maker.co.il/3_8867/%D7%9E...%9E%D7%99.html

אני מתבייש לתאר את זה בעצמי אבל מסתבר שאין צורך. מה שכתוב במאמר הזה זה בדיוק מה שאני חווה...

אני מעדיף שתסביר בעצמך.. תסביר בדיוק מה אתה חווה ומרגיש

[rodney1]

אני היחיד שלא הבנתי כלום פה מכל הסיפור..?
מה זה לעזאזל הרס עצמי? את מה אתה מנסה להרוס בך? לא הבנתי.

[סהר תמיכה]

הי..

אני מבין שאחרי שסוף סוף העזת לכתוב את המילים המפורשות בגוגל - הרגשת שהן רק חיכו לפרוץ החוצה..שאולי אפילו קצת כעסת על עצמך כשידעת שסבלת לבד, אבל כל המידע היה שם כל כך הרבה שנים, חיכה לך - שאפילו מנוע החיפוש עצמו עזר לך לבטא את מה שמייסר אותך..ואז פתאום יש שם למה שמכביד עליך, פתאום אתה לא חריג ולא מוזר, פתאום הנטיה הזו להרס עצמי היא חלק ממי שאתה - וחלק ממי שאנחנו כבני אדם..
ונשמע שמצד אחד זה הוריד ממך משא כבד, נטל נורא של בושה ופחד. כי הבנת שהבעיה שלך היא לא איזה משהו מעוות שאין לאף אחד, ושאולי גם יש דרכים להתמודד איתה.. ומצד שני, נשמע שזה גורם לך להרגיש שיש איזשהו חותם רשמי לזה שאתה כביכול "חולה נפש" - מה שזה לא אומר..כאילו יחד עם ההקלה אתה מרגיש עכשיו גם שזהו, כבר לא תוכל להמשיך להדחיק ולהתעלם ותצטרך לטפל במצב שלך, וזה אולי קצת מבלבל, כי אתה אולי לא ממש יודע לאן ממשיכים מכאן..

ורציתי באמת לשמוע קצת יותר - על הצדדים שבך שהם כמו באגים בתוכנה, שגורמים לך לפגוע בעצמך ומובילים אותך לבחור דברים שיהרסו אותך ויפילו אותך, על הטלטלה שאתה מרגיש בין צד ההרס וצד החיים..אני מתנדב של אתר סה"ר, וחשבתי שאולי יתאים לך להגיע אלינו לצ'ט שלנו בערב. אנחנו לא פסיכולוגים באתר, ולא נוכל לתת עצות - המטרה שלנו היא בעיקר להקשיב, לפעמים לנסות לסדר יחד את המחשבות..ונשמע שעכשיו אתה באמת קצת בתוך מערבולת אחרי הגילוי הזה ואולי יתאים לך לדבר עם מישהו, ככה בלי שיפוט, שיחה מקבלת כזאת ומכילה אותך כמו שאתה - עם כל השריטות וכל הצדדים והכל..

אם תרצה, אנחנו באתר בין תשע בערב לחצות..נחכה לך.

שלך


מתנדב סה"ר
http://www.sahar.org.il/

[משתמש אנונימי]

אז שנייה לא הבנתי מה הבעיה פה.. יש לך נטיה להתאבדות? אתה כאילו חותך ורידים ופוגע בעצמך? מה הבעיה המדויקת שלך?

אני לא חותך ורידים, אין לי נטיות להתאבד אבל יש לי נטיות לפגוע בביטחון העצמי שלי, ביכולות שלי.
אלה הנטיות.. הם לא נטיות שגורמות לי לעשות דברים פיזיים לעמי

על זה לפחות אפשר להגיד תודה כי לפי מה שקראתי יש גם דברים כאלה

[rodney1]

אני לא חותך ורידים, אין לי נטיות להתאבד אבל יש לי נטיות לפגוע בביטחון העצמי שלי, ביכולות שלי.
אלה הנטיות.. הם לא נטיות שגורמות לי לעשות דברים פיזיים לעמי

על זה לפחות אפשר להגיד תודה כי לפי מה שקראתי יש גם דברים כאלה

הכוונה לדימוי עצמי נמוך כאילו..?
אם ככה גם אני כזה.

אני מאז ומתמיד ממעיט בערכי..ואני עושה את זה בכוונה.
אני יודע שאני ככה וככה, אבל אני תמיד מנסה לשמור על פורפיל נמוך ולנסות להגיע להישגים גבוהים יותר ממה שאני עכשיו.

[משתמש אנונימי]

סהר תמיכה , בקשר לשאלה שלך על הצדדים שבי שהם כמו באגים בתוכנה - הינה הסבר:


למשל כשאני לומד ואני מרגיש שאני מבין את החומר מהר מדי וטוב מדי או למשל כשאני כותב תוכנית מסובכת ומתפלא איך כתבתי משהו מסובך

אז יש לי נטייה להרוס את עצמי ולהגיד שלא יכול להיות שאני מסוגל לעשות דברים כאלה. במילים אחרות זאת נטייה להגביל את עצמי ולגרום לעצמי להיות פחות טוב.
זה קורה לרוב אחרי שאני מרגיש שמשהו פשוט "טוב מדי".. אלה השיבושים בתוכנה. אני בעצמי הייתי מכנה את הנטיה הזאת כ"וירוס" (עוד לפני שחשבתי לחפש בגוגל) שכל הזמן דופק לי את השכל..

זה פשוט מחרפן.. עכשיו בטח תצחקו על זה ואם כן אז אני מצדיק אותכם כי זה באמת נשמע דפוק אבל זאת השריטה שלי והיא פוגעת בי המון.. כל פעם שאני עולה אז יש בי צד ששואף לרדת למתה. אני שונא לומר את זה כי זה נשמע פסיכי אבל זה מה שקורה לי כבר שנים וזה הרגל מחשבתי מוזר שעובד כבר המון זמן מאז שהייתי באשפוז לפני 9 שנים.

סהר תמיכה, אל תגיד לי שאני לא חולה נפש אחרי מה שתיארתי.. שריטה כזאת מצדיקה את התואר "חולה נפש" עם הפרעות קשות.. אם לא הייתה לי את השריטה הזאת אז הייתי מסכים שאני לא חולה נפש אבל עובדה שיש לי שריטה כזאת ולהגיד שאני לא חולה נפש זה מצחיק.. אני מעדיף להודות בבעיה שאני חולה נפש מאשר להכחיש את זה..

[משתמש אנונימי]

סהר תמיכה , בקשר לשאלה שלך על הצדדים שבי שהם כמו באגים בתוכנה - הינה הסבר:


למשל כשאני לומד ואני מרגיש שאני מבין את החומר מהר מדי וטוב מדי או למשל כשאני כותב תוכנית מסובכת ומתפלא איך כתבתי משהו מסובך

אז יש לי נטייה להרוס את עצמי ולהגיד שלא יכול להיות שאני מסוגל לעשות דברים כאלה. במילים אחרות זאת נטייה להגביל את עצמי ולגרום לעצמי להיות פחות טוב.
זה קורה לרוב אחרי שאני מרגיש שמשהו פשוט "טוב מדי".. אלה השיבושים בתוכנה. אני בעצמי הייתי מכנה את הנטיה הזאת כ"וירוס" (עוד לפני שחשבתי לחפש בגוגל) שכל הזמן דופק לי את השכל..

זה פשוט מחרפן.. עכשיו בטח תצחקו על זה ואם כן אז אני מצדיק אותכם כי זה באמת נשמע דפוק אבל זאת השריטה שלי והיא פוגעת בי המון.. כל פעם שאני עולה אז יש בי צד ששואף לרדת למתה. אני שונא לומר את זה כי זה נשמע פסיכי אבל זה מה שקורה לי כבר שנים וזה הרגל מחשבתי מוזר שעובד כבר המון זמן מאז שהייתי באשפוז לפני 9 שנים.

סהר תמיכה, אל תגיד לי שאני לא חולה נפש אחרי מה שתיארתי.. שריטה כזאת מצדיקה את התואר "חולה נפש" עם הפרעות קשות.. אם לא הייתה לי את השריטה הזאת אז הייתי מסכים שאני לא חולה נפש אבל עובדה שיש לי שריטה כזאת ולהגיד שאני לא חולה נפש זה מצחיק.. אני מעדיף להודות בבעיה שאני חולה נפש מאשר להכחיש את זה..

אני באמת באמת באמת שמנסה להבין אותך עד הסוף ואני פשוט לא מצליח.. לא מצליח לזהות את הבעיה ולא מצליח להבין את הבעיה שלך.
אשמח אם תמחיש משהו מהמציאות או תביא פירוט יותר רחב, כי מה שאתה מתאר זה יותר תיאורטי "אני לומד, וכשאני תופס ת'חומר מהר אני אומר לעצמי שאני מפגר ובטח פספסתי משהו ובגלל זה תפסתי את החומר מהר".

זה בערך מה שאתה מרגיש?

[משתמש אנונימי]

אני באמת באמת באמת שמנסה להבין אותך עד הסוף ואני פשוט לא מצליח.. לא מצליח לזהות את הבעיה ולא מצליח להבין את הבעיה שלך.
אשמח אם תמחיש משהו מהמציאות או תביא פירוט יותר רחב, כי מה שאתה מתאר זה יותר תיאורטי "אני לומד, וכשאני תופס ת'חומר מהר אני אומר לעצמי שאני מפגר ובטח פספסתי משהו ובגלל זה תפסתי את החומר מהר".

זה בערך מה שאתה מרגיש?

לא זה יותר גרוע מזה..
זה יצר מכוון לבחור בחיים עם כישלונות, וגם למנוע מעצמי הנאות.
במקרה של לימודים היצר הזה גורם לי לבחור במודע להיות הרבה פחות מרוכז.
אני מנסה ללמוד לשלוט על היצר הזה אבל זה מאוד קשה. גם לפי המידע שקראתי זה קשה להתגבר על זה לבד.

מצאתי טיפול:
http://www.iridology-clinic.co.il/di...%9E%D7%99.aspx

מקווה שזה יעזור לי.. אני אחפש עוד טיפולים...