למי שיש רצועות אימון כאלה ואחרות יכול לראות את הסרטון הבא
למי שיש רצועות אימון כאלה ואחרות יכול לראות את הסרטון הבא
|
|
וואי זה קשה!
הכל קשה עד שזה פתאום כבר לא... זה הקטע עם אימונים וחייבים להתאמן נכון
תראה גם בעמוד של המאמן נתי אלימלך איזה עצות יש לו. הוא אחד הטובים מנסיון