שלום חברים
כולכם ודאי יודעים כמה הגוף והנפש קשורים זה לזה, וכמה הם מושפעים אחד מהשני. כאבים וחולי יכולים להוביל למצב נפשי ירוד, ומצב נפשי ירוד יכול לגרור מחלות שונות. אחד הדברים שעזרו לי להתמודד עם המעגל הזה היה תרגול מדיטציות. במהלך המדיטציה אני מצליח להתחבר לגוף ולנפש, ולנקות את הגורמים המעכבים. אלו רגים של ניתוק ממירוץ החיים האינטנסיבי והשקעה עצמית בגוף ובנפבש. מי שמעוניין בעוד פרטים אני אצרף קישור לאתר בו תוכלו למצוא את כל המידע על מדיטציה למתחילים.
בהצלחה!