טוב אני קצת מבולבל-מהירות ריצה

**Fabio** · 05-09-2005, 16:41

אני רץ 3.3-3.5
אני בן 14
ואסמטי
כמה אני צריך לעשות את זה?

b a r a k · 05-09-2005, 16:43

המטרה היא סיבולת לב-ריאה או שריפת שומן?

**techno barzel** · 05-09-2005, 17:11

בסיבות ה18 זה זמן טוב...

מממ.. לפי המרחק, אתה חולוני?

**KoChiNi** · 05-09-2005, 17:12

המטרה שלו זה להשמין בכלל
לעלות מסה
אבל הוא רץ בשביל הכושר...
לפי מה שאני יודע הממוצע לילד בגיל 13-14 ועוד אסמטי (למרות שיש דרגות שונות של אסטמה)
זה 15-16 דקות
יש לי חבר שעשה 18 והוא לא אסמאטי ולא כלום
סתם שמן....

**techno barzel** · 05-09-2005, 17:20

נכתב במקור על ידי KoChiNi

המטרה שלו זה להשמין בכלל
לעלות מסה
אבל הוא רץ בשביל הכושר...
לפי מה שאני יודע הממוצע לילד בגיל 13-14 ועוד אסמטי (למרות שיש דרגות שונות של אסטמה)
זה 15-16 דקות
יש לי חבר שעשה 18 והוא לא אסמאטי ולא כלום
סתם שמן....

ממוצע קאלק. אני מניאק אם אתה עושה את זה ב15-16 דקות..

**Fabio** · 05-09-2005, 17:30

טוב
בכל מקרה
אני שואל בכמה אני צריך לעשות את זה
לכל מי שתוהה
אני עושה ב12.44
פעם אחרונה לפחות
זה בסדר<?

**KoChiNi** · 05-09-2005, 18:25

נכתב במקור על ידי techno barzel

ממוצע קאלק. אני מניאק אם אתה עושה את זה ב15-16 דקות..

מה אתה טמבל?!
אני עושה 3 ק''מ ב-11 מקסימום
זה שאתה לא מסוגל לזוז זה לא אומר שאחרים לא....

**Fabio** · 05-09-2005, 18:27

אבל לי זה טוב!<?!?@?1#$!@?$12.
125.!@#?%
12.4?@!#
הא?

**Fabio** · 06-09-2005, 15:45

חחח
אפחד לא עונה
אני עושה 12.4
זה בסדר בשבילי?
בן 14 עוד מעט ואסמטי..

**Karahana** · 06-09-2005, 17:33

לדעתי זה פסדר גמור
אני לא בדקתי בכמה אני עושה..
אבל נראה לי ש-12.4 לאסמתי זה דווקא טוב מאוד...

**Fabio** · 07-09-2005, 00:43

אללה
דסא אמר כן
נווו
רק דסא עונה לי?

**Fabio** · 07-09-2005, 15:47

הלו???@#?!@#?
שמישהו עוד יענה לי...

**אור** · 07-09-2005, 16:16

תחכה , וזה מעולה 3 קילומטר ב 12.4 . לילד בעל אסטמה.

**techno barzel** · 07-09-2005, 16:35

צאו מהקטע שאסטמה זה מפריע.. כל אסמטי משחק אותה מסכן אני לא יכול לרוץ ארוכות טוב בגלל שאני אסמטי.. סתם חרטא. אסטמה לא מפריע בכלל

**Fabio** · 07-09-2005, 16:44

טכנו
שתהיה אסמטי תדבר
אתה לא אז שתוק
חוץ מזה נוצרת לי נזלת במהירות וכנ"ל ליחה
וזה מציק

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

אני קצת סוטה מהנושא שלכם אבל... מאיזה גיל אפשר לקבל רישיון נהיגה?

תגידו מזל טוב =\ אני מנהל

שבוע טוב, אני זז

טוב, אני חייב לנסות את זה פעם אחת ולתמיד!#@$ לא אכפת לי כלוםםםם

טוב אני קצת מבולבל-מהירות ריצה

כלי נושא

טוב אני קצת מבולבל-מהירות ריצה

הרשאות פרסום