בחודש ירדתי : 5% שומן וירדתי קילו אחד בלבד

[Shaked]

לפני כחודש, בתאריך 1.8.05 נתוני היו (אני בן 16)
משקל : 84 קילו
גובה : 1.86
אחוז שומן : 20%

כיום, ה-13.9.05 נתוני הם :
משקל : 82 קילו
גובה : 1.87
אחוז שומן : 14-15% שומן

איזה סוס האאא? והיום אני מתחיל עם חלבון באבקה.
כיום אני מתאמן פעילות כ-8 פעמים בשבוע, 4 פעמים כדורסל ו-4 פעמים במכון כושר.

[TheKingMan]

יופי

[AvixTz]

"וירדתי קילו אחד בלבד"
1.8.05: "משקל : 84 קילו"

"כיום, ה-13.9.05 נתוני הם :
משקל : 82 קילו"

אתה דפוק ?
84 ואחרי חודש אתה 82 ....
זה 2 קילו לא ?!!?!?

[אור]

לא ירדת 5 אחוז שומן בחודש אחד ועם הבדל של שתי קילו.. ועוד אתה שוקל 84 אז בכלל זה לא הגיוני.. מצטער לומר לך..
הבדיקה שגויה מהסיבה הפשוטה שבמהלך חיטוב לא ניתן לעלות במסת שריר,וזה אומר שרק ירדת נכון? 5 אחוז שומן זה כל אחוז שומן שווה ל 0.8 קילו מבין? בערך +- 0.8*5=4 קילו.. מבין? מכאן ניתן לראות שהבדיקה הראשונה שבוצעה הייתה שגויה או השניה..
אני מאמין שאתה נבדקת במכשיר המעפאן הזה שעומדים עליו נכון? והוא מביא לך את התוצאה ובדר"כ גם מדפיס מכשיר חשמלי כזה ,
בקיצור כולם יודעים שזה המכשיר הכי פחות מדוייק שקיים , תשתה ליטר מים לפני הבדיקה ותראה איך שאתה עולה נפלאות באחוזי השומן ..
פשוט וקל :]
מצטער לאכזב אותך אחי..

[KoChiNi]

אחי זה לא הגיוני!
עבודה על חיטוב מקטינה את השריר ומחטבת אותו
לא מחזקת ומנפחת אותו
לכן לא הגיוני שירדת רק 2 קילו אם הורדת 5% שומן

הבדיקות בחד''כ לא הכי מדוייקות ויש להם נדמה לי סטיית תקן של 1.7- 2.3 אחוז

[techno barzel]

זייני שכל.
הוא שרם שומן ובאותו הזמן עבד בחדר כושר. מה זה אסור גם לרוץ וגם לעבוד בחדר כושר? זה לא יעבור על השריר אתם חושבים? עם אני יעבור על שריר ויבצע פעילות אירובית השריר לא יתנפח? מאיפה אתם מביאים את הזיוני שכל האלה?

[אור]

תום אתה אוהב לבוא ולקטול אבל לפחות שמשהו יתמוך בדברים שלך בזמן חיטוב אי אפשר להוריד שומן ולהעלות בשריר , אין וויכוח ועוררין על זה.. יש כאן טעות במדידה במאה אחוז.. לא רק שירידה של 2 קילו אני יכול לרדת בריצה ארוכה אחת והרוב זה בכלל יהיה נוזלים.. אז חדל קשקשת ברשת..

[techno barzel]

אתה סתם חרטא. אפשר לעשות דיאטה ולעלות במסת שריר.. מה אתה מזין ת'שכל..