אחרי שאני עושה שכיבות שמיכה, שאני נגיד זורק ת'יד אחורה אני שומע פול קליקים, ואולי רק אחרי איזה שעתיים אין יותר קליקים,למה זה?
[שאלה] רעשים במפרקים אחרי אימון
אחרי שאני עושה שכיבות שמיכה, שאני נגיד זורק ת'יד אחורה אני שומע פול קליקים, ואולי רק אחרי איזה שעתיים אין יותר קליקים,למה זה?
נערך לאחרונה על ידי KoChiNi; 24-09-2005 בשעה 21:17.
|
|
נשבע לך אם עוד פעם אחת מישהו לא רושם בכותרת את נושא השאלה הוא חוטף אזהרה
אל תעצבן אותי!
והדבר שיש לך גורם מהתנוונות המפרקים / פגיעה בסחוס
לחבר שלי יש את זה בברך
תקפיד לעשות את התנועות נכון ולעשות ולהפעיל את המפרק בסוף ההאימון ובתחילתו ע''י סיבוב המפרק וכו'
נערך לאחרונה על ידי KoChiNi; 26-09-2005 בשעה 22:54.
"אני מיתר ומיתר זה אני"
בעעע גמלי יש ככה בברך..גם במרפקים היה לי אבל זה כבר נרגע..
במרפקים זה עבר לי אחרי ש הממ הקפדתי לעשות הרבה שכיבות שמיכה וג'קסונים עכשיו כבר אין לי בעיות במרפקים
אחי מזה ג'קסונים?
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה