חחחח אני 2000 ב 13 דקות חחחחח
חחחח אני 2000 ב 13 דקות חחחחח
|
|
קראתי רק חלק מההודעות הראשונות ואתם מעאפנים ביותר וטיפשים אתם תמותו מהר(ואני רציני) אתם בחדר כושר ולא רצים ?!?!??! ימפגרים אני מדבר בסי הרצינות היה תקופה (לא מזמן ממש לא מזמן ) (חודש חודשיים) שאבא שלי אמר לי שאם אני לא יעשה הליכון אני לא נכנס לחדר כושר..
תקראו כתבות תחכימו אל תתלהבו מזה שאתם עושים 13 דקות 2000 (חלק מהגובות שראיתי) ואתם שרירים זה מעאפן איכסה!!
אני עושה 2000 התוצתאה האחרונה לפני ממ שלוש ימים ביום שני..
עשיתי שיא חדש(נחשב למצטיין לפי מדדים ארציים) עשיתי 2000 מטר 7 דקות ו18 שניות.....
שכתי לציין אני כיתה י' בן 15 וחצי ב- 9 יש יומולדת....
נערך לאחרונה על ידי zvovon; 09-03-2006 בשעה 20:24.
מזל טוב אייל חחחחחח
אני עשיתי 2000 12 וחצי דקות אבל זה היה כי הלכתי ולפני שנכנסתי לחדר כושר עכשיו מדדתי עשיתי 8 וחצי
חחח...עלק....נכתב במקור על ידי logan
אני בכיתה ז' וחברים שלי עושים במקסימום 2:10 את ה1000
אפילו פחות
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
Nobody knows it but you've got a secret smile
And you use it only for me
Nobody knows it but you've got a secret smile
And you use it only for me
ArIeL-BaRcA AKA Messi AKA EmP3RoR AKA ArIeL
מה הקשר תמותו מהר?!
מה אתה חושב שלא עושים פעילויות ספורטיביות חוץ מזה?!
אני משחק כדורעף כבר 3 שנים.. פשוט הכושר שלי בקרשים =\ אין קשר לבין הכושר לבריאות.. הספורט עצמו בריא אבל לא צריך סיבולת ראה מטורפת :|
Bring the Violence-
בוא נגיד ככה
שאם חברים שלך היו עושים מקסימום 2:10 הם היו יכולים ללכת לאולמפידה
בוא נגיד ששיא העולם ל800 הוא משהו כמו 1:56
תאמין לי שחברים שלך לא יעשו 1000 ב 2:10
נשמע כאילו או עבדו עליך
או שהם לא באמת רצו אלף...
כי תאמין לי אתה צריך להיות סוס כדי לעשות 3 ו...
2 דקות? אין לך או לחברים שלך אפילו סיכוי בזמן הקרוב
חוץ מזה לכולם פה
אני לא מזלזל בכם או במה שאתה אומרים אבל
תקשיבו כדי לעשות ריצה 2000 ב 6 צריך להיות ממש בנאדם בעל סיבולת לב ריאה די גדולה
צריך לבדוק שדבר ראשון לא עשיתם את זה על הליכון כי אז זה ממש לא נחשב
ושבאמת עשיתם את המרחק האמיתי שלא רצתם 500 ואמרתם שזה 1000
יש לי חבר שיכול לרוץ 2000 ב6 וחצי בערך..
מישהו שהיה בבית ספר שלי ירד מה6 דקות ....
יש מצב הגיע ל 5:30 אפילו
אליהו כמה אח של תומר עשה ? :\
God loves to tease
"הציבור מטומטם, ולכן הציבור ישלם."
תראה אחי אני לא אומר שזה לא הגיוני
אבל חייבים להתחשב במקום...
ואלון 5:30? אני לא מאמין
אולי 1500
טוב קצת לידע כללי 2000 מטר:
שיא ישראלי לילדים עד גיל 15 הוא 5.512 שנקווה על ידי אמיר גאטה ב 99.
שיא ישראלי לקדטים עד גיל 17 הוא 5.35.5 שנקווה על ידי יוסף ימהרן שנקווה ב 03.
שיא ישאלי לנוער עד גיל 19 הוא 5.26.6 שנקווה על ידי מרה פיסיהה שנקווה ב 00.
שיא ישראלי גברים הוא 5.11.52 שנקווה על ידי אריה גמליאל ב 82.
כולם פה אצנים שזה הטחום שלהם ריצות ארוכות למרחק של 2000 מטר.
ועכשיו כל אחד שמדבר לי פה על גילאי 15 עד 17 שעשו 6 ופחות ושזה כולל שזה לא התחום שלהם והוא נקווה רוב הסיכוים במבחן בבצפר. איך זה יכול להיות?
ועוד משהו קטן, קבלו את טבלאת התוצאות של האצן הטוב בקבוצה שלנו (מכבי בני הנגב, לא מגזים אבל החזקות והטובות בכל הארץ!) הטבלה שיכת לגלילוב אלברט הבן אדם בידיוק היום בן 18 הוא כרגע בנוער (אתם יכולים לראות בפורום למטה בימי הולדת שהוא היום בן 18) קיצור תראו:
ריצות ארוכות זה התחום של הבן אדם, אתם יכולים לראות תתאריך בו הוא עשה תתוצאות והתוצאה של 2000 מטר היא 6.31.85.
אז עכשיו שוב תסיברו לי איך אתם או החברים שלכם עושים 6 ופחות מתי שזה בכלל לא התחום שלהם ריצות ארוכות?????
נערך לאחרונה על ידי eminem; 10-03-2006 בשעה 23:20.
Mirko Crocop K-1
ריצות ארוכות נחשב כל דבר מ 5 ומעלה לא 3 או 2
אבל עדיין יש לו תוצאות יפות מאד
אני האמת לא מתאמן בחדר כושר.
במבחן האחרון שהיה לנו, 1200 מטר עשיתי 3 דקות בדיוק..
מגיל 6 כדורגל, קבוצה מסודרת.. להזכירכם.
מה קשור
אנשים באים לעלות מסה.. לגדול.. אולי לא בראש שלהם ללכת רק בשביל לרוץ..
אתה בטח מהאלו שבאים למכון כושר עושים ריצה משחקים אותה מרימים משקולות והולכים הביתה
אנשים באים עללות מסה לגדול בנפח של הגוף
אומנם יש תחלק שהם כן זה החייםש להם ריצות וזה מה שהם עושים וגם האלו שמחטבים את עצמם [ הורדת אחוזי שומן ]
למה כשאני מגיע הביתה בשבת ומנסה להתחיל איתך את אומרת: "אתה מקסים, אתה נחמד, אבל אני לא אשב שבוע, שבועיים, חודש, חודשיים ואחכה לאדון הלוחם שיבוא מסריח, מלוכלך ועייף. ברוך השם אני יפה והאפשרויות פתוחות בפני".
ועוד שבת עברה.
שואל כמה עוד?
עד מתי?!
איפה אתם בודקים את ה2000 ?
כי אם התוצאות שאמרתם הם נכונות אז אני לא מבין למה ישראל לא אלופת עולם בריצות =\
slickskter@gmail.com
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
