אללה בלאגן! אשכול מתח חדש =] - עמוד 2

**B-Focus** · 22-04-2006, 19:13

נכתב במקור על ידי EmptyEyes

פה יפה, איפה כל החרטטנים שאמרו פעם שהם עושים 35?
תאכלס, אני יכול לעשות יותר מ11
אבל עכשיו בתקופה של פסח, האימונים נדפקים לי
שבועיים אחרי פסח, נעדכן

אני לא מאחד החרטטנים אבל אני אומר תאמת שאני עושה 26 זה השיא שלי
ולחשוב שפעם הייתי עושה 14
מאז שקניתי מתח לבית ששמים בדלת
כל יום ההיתי עושה סטים של 10 כל פעם
ואת השיא קבעתי לפני שבועיים במבחן בספורט

**dvikersahar** · 22-04-2006, 20:32

אחי אני בן 14 ...
אני עושה 16 מתח רצוף עם ירידה עד הסוף ..
זה הכל עניין של כושר וכוח בידיים

**grass** · 23-04-2006, 01:30

נכתב במקור על ידי FreezeR

כל אחד והמשקל שלו..
יהיה בן אדם שמרים יותר ממך ועושה מטח רק פעם אחד..

מה זה כל אחד והמשקל שלו אם אתה מתאמן אתה יכול להגיע גם ל50 אחי זה לא קשור למשקל לכל אחד יש את הידים שלו המתאימות לו לגוף

**matan009** · 23-04-2006, 17:50

נכתב במקור על ידי dvikersahar

אחי אני בן 14 ...
אני עושה 16 מתח רצוף עם ירידה עד הסוף ..
זה הכל עניין של כושר וכוח בידיים

מה קשור כוח בידיים אחי?... מתח זה עובד על הגב...

וואלה אני עושה 11.... אבל הרבה זמן לא התאמני על מתח

**Fabio** · 23-04-2006, 19:43

נכתב במקור על ידי matan009

מה קשור כוח בידיים אחי?... מתח זה עובד על הגב...

וואלה אני עושה 11.... אבל הרבה זמן לא התאמני על מתח

יכול להיות שלא ידעת, אבל מתח עובד גם על היד קדמית
זה השריר השני ברשימה(אם אנלא טועה) שמתח עובד עליו

**Maniac** · 23-04-2006, 22:22

נכתב במקור על ידי EmptyEyes

יכול להיות שלא ידעת, אבל מתח עובד גם על היד קדמית
זה השריר השני ברשימה(אם אנלא טועה) שמתח עובד עליו

מתח שעובד על יד קדמית זה רק שהאצבעות לכיוון הפנים
אבל מתח רגיל שסופרים עובד קצת על חזה עליון ועל גב

**Dave Grohl** · 23-04-2006, 22:44

גם מתח שהאצבעות לא לכיוון הפנים עובד על יד קדמית >.>

**yarin4444** · 23-04-2006, 22:49

7 חח

**GoldStar** · 23-04-2006, 23:03

אחלה אחי תמשיך ככה עוד מעט ותצליח 20 חחחחחחחחחח

**AND** · 23-04-2006, 23:23

נכתב במקור על ידי Maniac

מתח שעובד על יד קדמית זה רק שהאצבעות לכיוון הפנים
אבל מתח רגיל שסופרים עובד קצת על חזה עליון ועל גב

איך הגעת לחזה עליון? זה אולי בכתפיים שדוחפים למעלה

**Troy** · 24-04-2006, 00:38

אני הייתי עושה 15 ובשיעור ספורט עשיתי פעם אחת במבחן 17 אבל שברתי את היד \=

**OzzY** · 24-04-2006, 00:42

שברת את היד בשיעור ספורט במבחן מתח?!?!?!?!?!?

**DaRk GoD** · 24-04-2006, 00:48

נכתב במקור על ידי OzzY

שברת את היד בשיעור ספורט במבחן מתח?!?!?!?!?!?

יכול להיות שבר מאמץ ? למרות שזה לא ניראה לי בתחום הזה למתח במאמצים נמוכים יחסית... אבל יש סיכוי ?

ולגבי - השיא שלי 30.

**OzzY** · 24-04-2006, 00:49

לאלכס אני מאמין הוא חסון D:

**DaRk GoD** · 24-04-2006, 00:50

נכתב במקור על ידי OzzY

לאלכס אני מאמין הוא חסון D:

חחחחחחחחחחחחחחחחח תודה אחי :]

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

<><><><> אשכול בקשות חדש <><><><>

אשכול בקשות חדש

אשכול בקשות חדש: תוכנות,סיריאלים,קראקים | 17.9.05

[סקר]אשכול מתח=] ולא לנעול

אללה בלאגן!!!!!!! ארקדי מלך!!!-עמרי אפק סיכם לשלוש שנים בבית"ר!!! הנה המסע מתחיל!!!!!

אללה בלאגן! אשכול מתח חדש =] - עמוד 2

כלי נושא

הרשאות פרסום