תמונות חדשות - עמוד 2

[EriK]

הגוף שך מגעיל
אם התחלת להתאמן אל תפסיק למה זה ישאר ככה וזה מגעיל אחושרמוטה

[Moshe]

גיל 17 ?
ואוו
יש אנשים שמגיל 18 19 ולא מתאמנים
יש אנשים מתפתחים עד גיל 21
כל שינוי לפי סוף ההתפתחות שלך יכול להיות רע וטוב
תלוי בגוף שלך
בגלל זה רוב האנשים מתחילים לפתח גוף רק לאחר שירות צבאי [כאילו גיל 21 ומעלה..]

חחחח מאיפה הבאת את זה קובי יא סטלן
מותר לפי וינגט ומחקרים עדכניים להתאמן מגיל 6 בעצימות לא גבוהה וזה אפילו עוזר לגדילה ולתהליך ההורמונים..
ומגיל 14 מותר להתאמן בעצימות גבוהה , כל המיתוסים על "מכון הורס גדילה" , זה הדבר הכי בולשיט בעולם או כל דבר כזה או אחר שמזיק להתפתחות
בקיצור לידידי ששם את התמונה תעבוד על חזה וכתפיים (בטח גם גב אבל לא צילמת :\ ) , שיהיה בהצלחה יש הרבה עבודה...