בריכות - עמוד 2

[Esheep]

תודה לכולם...
האמת שגם סיבולת זה סבבה לפתח.
אבל סבבה כל התשובות עינייניות

[next]

שטויות. אתה הכי מתאמץ בפרפר (אם אתה לא יודע אל תעשה זה רק יזיק) והכי מאמץ אחרי פרפר זה חתירה. חזה לא עובד בצורה מאומצת. על הרבה שרירים אבל לא מחזק בהרבה

=\
גם אני שחיין תחרותי...אז אני יודע טוב מאד..

[iMaRgoL]

=\
גם אני שחיין תחרותי...אז אני יודע טוב מאד..

באיזה אגודה אתה? אני במכבי ת"א

[matan009]

פפפפחחחחחחחח אחי מה זה 20 בריכות של 5 מטר חחחחח.... ואתה עוד אומר שאתה נח בין בריכה לבריכה ואי ואי אחי יש לך מה לשפר
האימון שלי זה בערך 3 ק"מ 2 וחצי משהו כזה
לשרוף שומנים צריך 75% מהיכולת למשהו כמו 40 דקות.... קיצר לא נראה לי שמה שאתה עושה זה מספיק אחי