נכתב במקור על ידי DoR TnT מתן בשחייה לא שורפים כמעט קלוריות אבל זה טוב בשבילו כי זה מחטב וגם עושה כושר בשחייה תיכול לשרוף בשעה 600 קלוריות
פורטל קילוגרם: כושר, דיאטה ופיתוח הגוף קבוצתנו בפייסבוק - מוזמנים להצטרף אבקת חלבון פיתוח גוף
חוקי הפורום