אני רץ בין 4-10 קילומטר בקצב יחסית מהיר (תלוי אם אני רץ עם עוד אנשים או אם יש לי כח) ואני תמיד נושם מהאף
אני רץ בין 4-10 קילומטר בקצב יחסית מהיר (תלוי אם אני רץ עם עוד אנשים או אם יש לי כח) ואני תמיד נושם מהאף
|
|
כן טעות שלי אחיאני ממש מתנצל, היום רצתי 7.5 קילומטר ב32 דקות ונשמתי דרך האף רוב הזמן, חוץ מבסוף כשהייתי ממש מת דרך הפה...
אתה צודק פה, שוב סליחה