שאלה| איך הגוף שלי ובמה צריך להשתפר?? - עמוד 2

**דני הגרזן** · 28-05-2009, 18:57

נכתב במקור על ידי nisim2337

הלוואי עלי מטר 70 אני 65 (וזה ממש משמעותי בגובה הזה)

אחי זה רק 5 סמ זה לא כזה הרבה....

**nisim2337** · 28-05-2009, 19:07

זה משמעותי כי מטר 70 זה סטנדרט 65 זה גרוע (בשבילי) בכל אופן אני מבואס מזה
ודרך אגב גם בגובה לא גבהתי בערך 3 שנים משהו מוזר אצלי בזמן האחרון

**דני הגרזן** · 28-05-2009, 21:05

נכתב במקור על ידי nisim2337

זה משמעותי כי מטר 70 זה סטנדרט 65 זה גרוע (בשבילי) בכל אופן אני מבואס מזה
ודרך אגב גם בגובה לא גבהתי בערך 3 שנים משהו מוזר אצלי בזמן האחרון

אתה מרים משקולות במקרה ?

**MuGi** · 28-05-2009, 23:14

נכתב במקור על ידי דני הגרזן

אתה מרים משקולות במקרה ?

משקולות לא משפיעות על הגביהה צא מהסרט. ופרוטאין לא יגרום לך לעלות במשקל צא מעוד סרט.
בכללי אתה צריך לבטל תמנוי לבלוקבאסטר תאוכל יותר מידי סרטים

**Funk-A-Delic** · 01-06-2009, 00:52

חחח אלמוג יא בחור אכזר למדי..!

תעבוד על החזה שלך..הוא לא ניראה משהו
שרירי הבטן שלך מטורפים אחי!יפה מאד!רק תעבוד חזק על החזה ותיהיה סוס

**want2kiss** · 01-06-2009, 01:38

חלום שלי להגיע לגוף כמו שלך..
גוף כמו שלך ואני פורש..

**ירדן=]** · 08-06-2009, 21:20

נכתב במקור על ידי want2kiss

חלום שלי להגיע לגוף כמו שלך..
גוף כמו שלך ואני פורש..

ואז אחרי חודש אתה תחזור ליהיות כמו שהיתה..
אסור ליפרוש :\

**Booyaka** · 09-06-2009, 02:47

תתחיל לעבוד על מסה אתה שחיף

**Allek** · 12-06-2009, 17:13

גוף בסדר תן דגש על חזה עליון כתפיים
סה"כ עבודה יפה!

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה