בטח שפוגע בכושר,אכוישרמוטה...
אני רץ קבוע פעמיים בשבוע ואני מעשן פעם בשבוע נרגילה,וכל פעם אחרי שאני מעשן דיי הרבה (3 ראשים) ויום אחרי אני רץ,אני מרגיש שהריאות שלי נפתחות מחדש והן כואבות קצת.
וכשאני מזניח ולא מיתאמן איזה חודש ואחר כך אני רץ אני מרגיש כאילו אני רץ בפעם הראשונה.
נרגילה מאוד פוגע בכושר ללא ספק.





ציטוט ההודעה



