יש תחליף לתפוחי אדמה? פשוט אני לא אוהב. ו6 חלבוני ביצים לאכול שש ביצים בבוקר?!!!?נכתב במקור על ידי Netel
יש תחליף לתפוחי אדמה? פשוט אני לא אוהב. ו6 חלבוני ביצים לאכול שש ביצים בבוקר?!!!?
:suprise
|
|
6 חלבונים של ביצה, מה שרע בביצה זה הצהוב שמכיל את כל השומן וכו'...
יש המון סוגים שונים של פחמימות מורכבות...
שעועית חומה, עדשים, לחם חום מלא, שיבולת שועל... וכו'...
שמע אתה מתעסק בשטויות!!!
תפסיק זה לא משנה אם זה גבינה צהובה\ לבנה\ קוטג'\ שפיך של עז, או חביתה או ביצה קשה.
תשמע אני לא מבין בזה רק לפני יומיים התחלתי להתאמן ואני רוצה לאכול בריא אז אני פשוט שואל זה הפורום לשאול לא?
:suprise
בטח שזה משנה טמבל, בגבינה צהובה יש יותר שומן מאשר בקוטג' וכו'
אבל הוא לא אוכל אתזה בקילוגרמים אז ההבדל כמעט לא משמעותי.
כל עוד הוא לא אוכל חרא זה לא קשור.
נתנאל ובן תודה רבה שעזרתם לי היום לא ידעתי כל כך מה לאכול בצהריים אכלתי שני חזי עוף וקוטג' ואחרי הריצה בננה ועכשיו פסטה סלט וקופסת גבינה לבנה.
:suprise
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
