[דיאלוג עצמי] אני, עצמי, והמדיטציה. - עמוד 2

[maximqaz]

עשיתי קצת חיפוש ומצאתי את זה לכל מי שמתעניין בCROSSFIT

http://crossfitisrael.blogspot.com/p...page_6353.html

תהני אנשים טובים

[.NL]

V, באמא שלי קלעת בדיוק למה שהחתימה שלי אומרת...
אני משתמש בחלק מהתרגילים שיש בקרוספיט אבל בגדול אני יותר טיפוס של חדר-כושר
לכל מי ששואל איך משיגים ידים גדולות, 6/8 קוביות, וחזה גדול... אז יש סוד מאד מאד גדול.. כל האתרים מסתירים אותו תחת מלא בולשיט שהם כותבים... הסוד הוא:.!!!
דיאטה + אימונים. - בטח אתם בשוק!!!! עם דיאטה נכונה, ותוכנית אימונים, תוך חודשיים אתם כבר רואים חזה, ידיים, וריבועים בבטן...
בלי כדורים, בלי חומרים, ובלי כל השטויות שמוכרים.. - הכל אבל הכל נמצא באוכל. זה שלוקחים תוספים זה דבר כל כך מטומטם..
טוב טוב.. גלשתי יותר מדיי לכושר.. כנראה אני ו- V דומים בקטע הזה..