|
|
מממ, אני הייתי מתמקד על שרירי חזה, ידיים.
בטן אתה לא צריך עוד, זה סתם יראה מכוער..
100 מדריכים וסיקורים על כל מיני טוויקים ואפליקציות יעילות במיוחד.
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=743500
יש לי שרירי חזה וידיים אבל בבטן יש לי בקושי...אני עובד על זה...
תודה!!
הופה גבר מה אנחנו בוחנים של דוגמנות חח [ =
חחח תודה!!!
יפה.
למה ניראלך??
הוא ניראה מצוין בקשר אלייך :Q