להתחיל מאפס - עמוד 4

[BoSk0]

גבר תשנה את הגישה מ"לשנות את עצמי" ל "להגשים את עצמי" ומשם תחשוב איך אתה עושה את זה.

[DashBerlin]

סעמק די להכניס לי מילים לפה.

זה ה-גוף בשביל כל דבר. בחורות, כבוד מאחרים, יופי, אסתטיקה. לא סתם אתה רואה דוגמנים עם גוף כזה (חלקם אולי עם פחות מסת שריר אבל הם עדיין לא ילדי קוביות כמו ברוס לי הזה)

והשחיין שהבאת לא כזה שחיף דבר ראשון ודבר שני הוא על אחוז שומן נמוך, אולי לא 6 או 5 אבל זה לפחות 10 פה. ואם אתה חושב שאתה לא צריך להתאמן רציני בשביל גוף כזה וכל מה שאתה צריך לעשות זה שכיבות שמיכה, כפיפות בטן וכמה סטים על מכונות במכון כושר אתה חי בסרט. ואם אתה חושב שלהחזיק על אחוז שומן של 7-10 זה קל, אז אתה עוד יותר חי בסרט.

אבל כוס אמק עם מי אני מתווכח? עם ילד שאפילו לא מרים. תתחיל להרים ותתחיל לאכול ותבין משו מהחיים שלך כרגע אתה עוד סיסי שחושב שריבועים ישיגו לו זיון.

SHUT THE FUCK UP AND START LIFTING, SISSY

[swedish]

אז ככה...
הם אלו השינויים שעברתי מאז שפתחתי את הפוסט הזה:
התחלתי לדבר יותר ולהביע את דעתי ברבים כשלפני כמה חודשים לא יכולתי להוציא מילה והמון אנשים אמרו לי שהתחלתי לדבר יותר ( אבל בטעם לא חופר או משו.. ).
התחלתי לטפח את עצמי יותר ועכשיו אני חושב שאני נראה הרבה יותר טוב מפעם ( החמיאו לי על כך שכל הפנים שלי היו חצ'קונים מגעילים ועכשיו המצב נראה יותר טוב ) והתחלתי לקבל מחמאות מבנות לגבי הלבוש שלי
והביטחון שלי התחיל לעלות.
אבל...
גיליתי שיש לי בעיות בתקשורת.
אני מרגיש שאין לי בעיה להגיד מה שאני רוצה למי שאני רוצה אבל אני פשוט לא יודע איך להמשיך שיחות וזה משגע אותי!
כשבנות פונות אלי ומתחילות לדבר אני עונה להן תשובות יבשות ולא ממשיך את השיחה ואז כשהכל נגמר אני שם לב שיצאתי דפוק שלא המשכתי לדבר.
יש לכם טיפים בשבילי על איך להתגבר על המכשול הזה?

[rodney1]

אם אתה עונה תשובות יבשות..אז מן הסתם אתה שם לב לזה, כי אתה אומר את זה בעצמך.
פשוט תנסה תגיב כמו שאתה מגיב לחברים שלך, אל תפחד לדבר למישהי בגלל שהיא מישהי, היא בת אדם בדיוק כמו כולם.

במקום לענות "כן" "לא" , אתה יכול קצת להתעניין בה נגיד:
"תגיד, עוד כמה זמן נשאר להפסקה?"
"10 דקות"
זה תשובה יבשה. במקום זה אתה יכול לענות "10 דקות..למה את שואלת?" ולפתח קצת את השיחה...תיהיה יותר זורם..אל תפחד ממה שהיא תגיב