קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [שאלה] כמה אתם עושים לאלף הורדות בSF?
    על ידי idan_Madrid בפורום כסף ברשת
    תגובות: 8
    הודעה אחרונה: 30-03-2012, 23:48
  2. {דיון}כמה אתם עושים בהליכון?
    על ידי willsoN- בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 21
    הודעה אחרונה: 17-10-2008, 09:35
  3. כמה אתם עושים 3000 ו- 2000 ?
    על ידי zvovon בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 13
    הודעה אחרונה: 11-12-2006, 18:17
  4. כמה אתם עושים??
    על ידי Mr.OReN בפורום דיבורים
    תגובות: 34
    הודעה אחרונה: 06-01-2006, 22:07
  5. כמה יחידות אתם עושים סה"כ ?
    על ידי Talik בפורום צבא וגיוס
    תגובות: 21
    הודעה אחרונה: 20-10-2005, 13:36
נושא נעול
עמוד 2 מתוך 2 << ראשון 12
מציג תוצאות 16 עד 30 מתוך 30

כמה אתם עושים לחיצת שכיבה?! - עמוד 2

  1. #16
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    בוני
    תאריך הצטרפות
    10/2004
    גיל
    34
    הודעות
    3,332
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    אין בנות שלא נותנות,יש בנים שלא יודעים לקחת

    ברירת מחדל

    וואלה אחים תחשבו חרטטן תחשבו מה שבא לכם זזה מה שאני מרים...וזה לא קילו זה lbs...ככה שאל זיינו במוח ומי שרוצה שיבוא לקאנטרי הסתדרות בראשון למכון כושר שם ואני יעשה ליפניכם...איזה ילדים קטנים
    לנצ'יה תמה 93 2000 טורבו(לא סטנדרטית) גודשת 0.7 באר

  2. קישורים ממומנים

  3. #17
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    12/2004
    גיל
    34
    הודעות
    2,745
    לייקים
    0
    נקודות
    420

    ברירת מחדל

    אההההההההההההההה יופי איזה חכם אתה בא בlbs אז תגיד מאיפה אנחנו אמורים לדעת כי משקל בlbs שאתה אומר חצי מיזה זה בקילו אפילו פחות מחצי נגיד 20 lbs זה 9 קילו קצת פחות
    אז זה אומר ש60 שאתה אמרת זה כולה 20 ומשו קילו ו45 שאמרת זה גם חצי מיזה
    ////:Boxing:
    FUCKyou
    ////:Boxing:

  4. #18
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    בוני
    תאריך הצטרפות
    10/2004
    גיל
    34
    הודעות
    3,332
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    אין בנות שלא נותנות,יש בנים שלא יודעים לקחת

    ברירת מחדל

    חשבתי שרשמתי שזה lbs מצטער..=\
    וזה דווקה טוב יעני אני שוקל עכשיו קצת ירדה לי המסת שריר כי אני מבקר במכון שלוש פעמים בשבוע ולא כל יום אז ירדתי במשקל ועכשיו אני שוקל 71 קילו וגובה 1.75...אז נגיד 28.5*2=57 קילו ועוד ה 10 של המוט (כי 20\2=10) זה יוצא בערך 67 קילו והמשקל שלי 71 זתאמרת אני לוחץ כמעט את המשקל שלי ולדעתי זה מעולה.
    זה לחלק ל2...יעני כשאני מרים לניפוח זה יוצא בערך בקילו 28.5 קילו כל צד....ולעיצוב אני עושה 21.5 קילו כל צד 12-15 לחיצות בסט
    נערך לאחרונה על ידי בוני; 21-10-2005 בשעה 20:44.
    לנצ'יה תמה 93 2000 טורבו(לא סטנדרטית) גודשת 0.7 באר

  5. #19
    משתמש ותיק
    שם פרטי
    :P
    תאריך הצטרפות
    08/2005
    גיל
    33
    הודעות
    5,547
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    PsY RuL'z

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי D4rKn3sS
    חשבתי שרשמתי שזה lbs מצטער..=\
    וזה דווקה טוב יעני אני שוקל עכשיו קצת ירדה לי המסת שריר כי אני מבקר במכון שלוש פעמים בשבוע ולא כל יום אז ירדתי במשקל ועכשיו אני שוקל 71 קילו וגובה 1.75...אז נגיד 28.5*2=57 קילו ועוד ה 10 של המוט (כי 20\2=10) זה יוצא בערך 67 קילו והמשקל שלי 71 זתאמרת אני לוחץ כמעט את המשקל שלי ולדעתי זה מעולה.
    זה לחלק ל2...יעני כשאני מרים לניפוח זה יוצא בערך בקילו 28.5 קילו כל צד....ולעיצוב אני עושה 21.5 קילו כל צד 12-15 לחיצות בסט
    עדין נישמע הרבה רוני אחי אבל מאמין לך .. זה כבר יותר הגיוני
    כי ב140 קילו לא היה כזה הגיוני חחחחח ..
    ד"א כמה זמן אתה במכון אחי ?

  6. #20
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    בוני
    תאריך הצטרפות
    10/2004
    גיל
    34
    הודעות
    3,332
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    אין בנות שלא נותנות,יש בנים שלא יודעים לקחת

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי EviL BunnY
    עדין נישמע הרבה רוני אחי אבל מאמין לך .. זה כבר יותר הגיוני
    כי ב140 קילו לא היה כזה הגיוני חחחחח ..
    ד"א כמה זמן אתה במכון אחי ?
    אמממ שנה וחצי עם הפסקות..אבל בהתחלה סתם התאמנתי...יעני את המוט וממש תכנית אימונים טובה התחלתי בערך בחופש...עכשיו אני קצת מזיף בגלל הלימודים.והאלכוהול חחח
    לנצ'יה תמה 93 2000 טורבו(לא סטנדרטית) גודשת 0.7 באר

  7. #21
    משתמש ותיק
    שם פרטי
    :P
    תאריך הצטרפות
    08/2005
    גיל
    33
    הודעות
    5,547
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    PsY RuL'z

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי D4rKn3sS
    אמממ שנה וחצי עם הפסקות..אבל בהתחלה סתם התאמנתי...יעני את המוט וממש תכנית אימונים טובה התחלתי בערך בחופש...עכשיו אני קצת מזיף בגלל הלימודים.והאלכוהול חחח
    פיייייייייייייייייייי שנה וחצי
    עם היתי שנה וחצי וואי וואי היתי עכשיו מרים איזה .......
    אני 3 חודשים עושה 50 חח ..
    פסדר הגיוני אחי
    ותפסיק עם האלכוהול לא טוב אחיי..
    שתה בריזר וסמירנוף הכי טעים (0.0) >.<

  8. #22
    מורחקים
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    40
    לייקים
    0
    נקודות
    0

    ברירת מחדל

    למי שלא הבין גם אני לא הבנתי למה אתה מיתקוון למוט או מרפכים
    עם המוט אני עושה 10 בכל צד לא מנסה ולא רוצה יותר
    מרפכים 90 משהו כזה...
    וילד בן 15 - 14 לא יכול להרים 25 בכל צד! אלה עם הוא לוקח אבקה לא ממליץ !! אסור זה עושה לכם שומן עם אתם מפסיקים ! וזה לא ברי ללב!!!!! זה אולי ליברט או משהו כזה זה חצי מקילו אז זה לא 25 זה 12 וחצי!

  9. #23
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    בוני
    תאריך הצטרפות
    10/2004
    גיל
    34
    הודעות
    3,332
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    אין בנות שלא נותנות,יש בנים שלא יודעים לקחת

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי 123123
    למי שלא הבין גם אני לא הבנתי למה אתה מיתקוון למוט או מרפכים
    עם המוט אני עושה 10 בכל צד לא מנסה ולא רוצה יותר
    מרפכים 90 משהו כזה...
    וילד בן 15 - 14 לא יכול להרים 25 בכל צד! אלה עם הוא לוקח אבקה לא ממליץ !! אסור זה עושה לכם שומן עם אתם מפסיקים ! וזה לא ברי ללב!!!!! זה אולי ליברט או משהו כזה זה חצי מקילו אז זה לא 25 זה 12 וחצי!
    וואלה אתה טועה חן בוצ'צ'ו לא לוקח אבקה לא לוקח כלום והוא בן 16 מרים 140 ..!! הוא שוקל 102 בערך והוא 1.70 בערך..הוא סוס רציני..
    לנצ'יה תמה 93 2000 טורבו(לא סטנדרטית) גודשת 0.7 באר

  10. #24
    מורחקים
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    40
    לייקים
    0
    נקודות
    0

    ברירת מחדל

    צודק אחי לא שמתי לב לדברים האלה......
    מישקל גובה.....

    אחי אני לפלף קטנציק......... אז היתיחסתי רק לעצמי חח.....


    ואחי אגב כמה זמן הוא מיתאמן כבר ?????

  11. #25
    משתמש ותיק
    שם פרטי
    :P
    תאריך הצטרפות
    08/2005
    גיל
    33
    הודעות
    5,547
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    PsY RuL'z

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי 123123
    צודק אחי לא שמתי לב לדברים האלה......
    מישקל גובה.....

    אחי אני לפלף קטנציק......... אז היתיחסתי רק לעצמי חח.....


    ואחי אגב כמה זמן הוא מיתאמן כבר ?????
    בטח ממתי שנולד

  12. #26
    בעלים
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    34
    הודעות
    14,445
    לייקים
    233
    נקודות
    1,090
    משפט מחץ
    אם אין אני לי, מי לי.
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אממ.. טכנו אתה עושה את זה עם המתקן שיש לו את החוטים שמחזיקים את המוט? מתקן שחור כזה או לא דע איזה צבע אצלך..
    כמו שסיפרת לי במירק? ככה אתה עדיין עושה? אם אתה לא עושה עם זה ועם המשקלים האלו אז כל הכבוד..

  13. #27
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    35
    הודעות
    2,133
    לייקים
    1
    נקודות
    466

    ברירת מחדל

    15 כל צד מוט לאדע כמה
    SPAIN

  14. #28
    משתמש מתחיל
    שם פרטי
    יניב
    תאריך הצטרפות
    08/2009
    הודעות
    146
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    מה עשיתי?!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    320 ואני מת חחח

  15. #29

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי YanivKatz007 צפיה בהודעה
    320 ואני מת חחח
    בלי ספאם!
    ותעשה לי טובה בלי חירטוטים

  16. #30
    Ori
    אורח

    ברירת מחדל

    shonrd3 אני מאוד מקווה ששמת לב שזאת הקפצה מ 2005!!!!!!!!!!!
    נעול!

נושא נעול
עמוד 2 מתוך 2 << ראשון 12


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 11:48.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,351,261 | הודעות: 8,051,870 | משתמשים: 315,605 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect