קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. |שאלה| בשביל לעשות תואר בפסיכולוגיה...
    על ידי NedeRiko בפורום השכלה ולימודים
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 29-03-2008, 22:31
  2. שאלה על ידידה חברה אבל סיפור שונה מכל הסיפורים
    על ידי משתמש אנונימי בפורום מתבגרים ומתגברים
    תגובות: 12
    הודעה אחרונה: 04-12-2007, 22:59
  3. [שאלה] בשביל חבר
    על ידי -Raz- בפורום נהיגה וכלי רכב
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 14-11-2007, 19:41
  4. שאלה בישביל ידידה
    על ידי -עדי- בפורום רפואה ובריאות
    תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 11-09-2007, 19:11
  5. [שאלה] בשביל להתקין ראוטר צריך מודם רשת?
    על ידי Mush בפורום תמיכה טכנית
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 30-05-2006, 15:41
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 9 מתוך 9

שאלה בשביל ידידה...

  1. #1
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    רועי
    תאריך הצטרפות
    10/2004
    גיל
    12
    הודעות
    3,840
    לייקים
    0
    נקודות
    768
    משפט מחץ
    אם אין אני לי בוט לי

    ברירת מחדל שאלה בשביל ידידה...

    איך מחטבים את הצדדים של הבטן?
    בשביל בחורות כמובן...
    אז איך מחטבים?

  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    12/2004
    גיל
    30
    הודעות
    2,745
    לייקים
    0
    נקודות
    420

    ברירת מחדל

    היא רזה?שמנה?בינונית??
    אם רזה אז שפשוט תעשה כפיפות בטן בצורה נכונה וגם כפיפות בטן צדדיות
    ////:Boxing:
    FUCKyou
    ////:Boxing:

  4. #3
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    גיא
    תאריך הצטרפות
    07/2005
    הודעות
    4,474
    לייקים
    13
    נקודות
    2,556
    משפט מחץ
    פעם תותחן תמיד נטחן
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ואם היא שמנה?




  5. #4

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי Gangsta Shit
    היא רזה?שמנה?בינונית??
    אם רזה אז שפשוט תעשה כפיפות בטן בצורה נכונה וגם כפיפות בטן צדדיות
    ובטן תחתונה

    Mirko Crocop K-1

  6. #5
    משתמש באימונים
    תאריך הצטרפות
    09/2004
    הודעות
    392
    לייקים
    0
    נקודות
    100

    ברירת מחדל

    כפיפות בטן אלכסוניות
    עם היא שמנה אז השריר יגדל אבל השומן יכסה אותו. ובתוצאה מזה לא יראו את השרירים...

  7. #6
    pilpel
    אורח

    ברירת מחדל

    אם היא שמנה.. שתעשה קודם פעילות אירובית...ריצה, שחיה,חבל קפיצה, הליכה מהירה אופניים..
    ו

  8. #7
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    רועי
    תאריך הצטרפות
    10/2004
    גיל
    12
    הודעות
    3,840
    לייקים
    0
    נקודות
    768
    משפט מחץ
    אם אין אני לי בוט לי

    ברירת מחדל

    היא רזה ! :| אבל היא חושבת שהיא שמנה(כמו כל הבנות כמעט)...
    היא 1.62 שוקלת 45 ....
    כפיפות בטן היא עושה והרבה!
    אבל איך בדיוק עושים כפיפות בטן צדדיות?
    כאילו פעם אחת על רגל אחת ובפעם השנייה על השנייה?

  9. #8

    ברירת מחדל

    מרימים רגל אחת על הרגל השני ועושים סט לאותו צד לרגל אחרי זה מחליפים רגלים ועושים אותו הדבר לצד השני.
    זאות בטן צדדית.
    בטן תחתונה:
    שוכבים ומרימים תרגלים כשהם כלפי מעלה אל החזה ובחזרה וככה 3/4 סטים.

    Mirko Crocop K-1

  10. #9
    משתמש מכור האוואטר של djb
    שם פרטי
    יוסי
    תאריך הצטרפות
    10/2004
    גיל
    29
    הודעות
    1,570
    לייקים
    0
    נקודות
    184
    משפט מחץ
    Praise The Lord And Pass The Ammunition
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    יש עוד דרך לעשות כפיפות בטן צדדיות. עושים כפיפה רגילה אבל במקום ששני המרפקים יגעו בברכיים (ככה היא טוב כשעושים רגיל) צריך שמרפק ימין יגע בברך שמאל ולהפך כלומר היא צריכה לסובב את כל פלג הגוף העליון כשהיא עושה את הכפיפה.
    People created religious inventions
    To give their lives a glimmer of hope
    And to ease their fear of dying
    And people created religious intentions
    Only to feel superior and to have a license to kill

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 16:41.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 1,780,065 | הודעות: 7,477,514 | משתמשים: 315,625 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect