אחי איך אני בודק אחוזי שומן ואחוזי שריר????
אני מזה רוצה לדעת...מה אצל הרוב יותר השומן או השריר?
אחי איך אני בודק אחוזי שומן ואחוזי שריר????
אני מזה רוצה לדעת...מה אצל הרוב יותר השומן או השריר?
|
יש מכשירים שבודקים את זה... יש איזה מכשיר שבודק כפלים בגוף ולפי זה יודע.. הוא די מדויק לפי מה ששמעתי אבל אין לי מושג מאיפה מביאים
ולזה שאמר שהוא צריך להיות רזה לאללה
אני 1.75 ושוקל 62.. שים לב הבדל של 11 קילו ל12 ס"מ.. אני צריך לשקול הרבה יותר.. ואני לא עד כדי כך רזה :X
(אבל אני לא חושב על לעשות חיטוב בקרוב גם חחח)
Bring the Violence-
תסמכו עליי הוא רזה ואורן אני לא בטוח אם יש לנו את זה אבל יש מכשיר שאתה מכניס את הנתונים שלך [כל ההקיפים,הקף יד מותן וכו]וזה מראה את אחוז השומן ככה אמרו לי תקנו אותי אם אני טועה
אתה טועה
כי איך המכשיר יבדוק את מסת השריר וכל השיט הזה?
חארטה חארטהההההההההההה
Whose shaded man's blood,
by man shall his blood be shed.
Orphaned Land, Genesis
TomeR says:
ספר לי משו
ישי says:
אני גיי
נכתב במקור על ידי ScoRer
אז רגע לא הבנתי אתה 170 ושוקל 51
והוא 162 ושוקל 51
ואתה עוד מדבר עליו?
הוא יראה כמו שלד?
י'מקל
בקיצור אם הוא רזה הוא צריך לאכול מזון עם הרבה קלוריות ואז הוא גם יעלה במשקל ואם הוא יתחיל להתאמן זה יבנה לו שריר
נווו דיי עם כל זה יאללה תגידו פשוט מה צריך בשביל לחטב!!משקלים נמוכים והרבה חזרות?
מה אתה בכח מפגר?נכתב במקור על ידי UnderTakerWWE
תסתכל מה שרשמתי לך למעלה
משקלים נמוכים והרבה חזרות לא יעזרו לך לחטב אתה לא מבין? זה כולה בשביל למנוע פציעות זה הכל
בשביל לחטב אתה צריך לשרוף יותר ממה שאתה אוכל.. זה הכל.
Bring the Violence-
למה אתה מתעצבן עליונכתב במקור על ידי Dead Or Alive
דיי דיי .. סולחה נוו.. חומס וזה.. אני מביאה.:eye:
וככל שמאסת השריר גדולה יותר מתרחבים כלי הדם.. אז זה גורם לורידים לבלוט ;]
נערך לאחרונה על ידי חנצ'וווק; 29-05-2006 בשעה 23:31.
you dont know how deep you can ride ,untilyou cant get outS U R F