שלום לכולם!
אשמח לעזרה. אני סובל כבר תקופה ארוכה מחרדה חברתית. קצת קשה לי להכיר אנשים חדשים, קשה לי למצוא עבודה טובה בגלל העניין החברתי, ואני מאוד רחוק מלמצוא בת זוג. אני מטופל כבר שנה אצל מטפל תותח בתחום, ועשיתי התקדמות משמעותית, אבל אני מחפש דרכים נוספות שיוכלו לעזור לי להתמודד עם המצב, ולהפוך את החיים שלי לקצת יותר נורמליים. אשמח אם מישהו כאן יכול להמליץ לי על טיפול טבעי כלשהו בחרדה, שעזר לו להתמודד עם מצבים יומיומיים. אשמח לכל טיפ שאתם חושבים שיוכל לעזור.
המון תודה!