קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [שאלה]בקשר לאימון הניתור
    על ידי Hagay10 בפורום כדורסל
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 26-01-2009, 16:24
  2. אוקיי שאלה בקשר לאימון וקעקוע
    על ידי איתי המאגניב בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 8
    הודעה אחרונה: 01-08-2006, 01:24
  3. תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 23-03-2006, 22:39
  4. יש לי שאלה בקשר לאימון ידיים כנסו
    על ידי ShAi0S בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 8
    הודעה אחרונה: 04-12-2005, 08:16
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 6 מתוך 6

[שאלה]בקשר לאימון הניתור

  1. #1

    ברירת מחדל [שאלה]בקשר לאימון הניתור

    אני מתאמן על הניתור, עכשיו יש תרגילים שצריך לקפוץ ניתורי קרסול מישהו מוכן להסביר לי מה הכוונה?
    מה כאילו ניתורי קרסול מה צריך לעשות?
    נגיד "ניתור קרסול בלבד (ברכיים נוקשות, תנועת קרסול מהירה)" מה הכוונה כאן כאילו?<

    וגם מה זה בדיוק קפיצה אנוכית??
    נערך לאחרונה על ידי Hagay10; 26-01-2009 בשעה 16:24.

  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש כבוד כוסון
    שם פרטי
    מיכאל
    תאריך הצטרפות
    11/2007
    הודעות
    18,119
    לייקים
    57
    נקודות
    2,270
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    קפיצה אנכית זה קפיצה רגילה.כאילו לגובה,אני חושב.
    וזה יותר מתאים לכושר ופיתוח גוף מאשר לפה,
    אז אני מעביר לשם


  4. #3
    משתמש כבוד האוואטר של MuGi
    שם פרטי
    אלמוג
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    32
    הודעות
    13,874
    לייקים
    105
    נקודות
    3,900
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    קפיצת קרסול היא כמו קפיצה בחבל.
    אתה לא מכופף ברכיים כדי לקפוץ אלה משתמש רק בתנועה של כף הרגל כדי לקפוץ.

  5. #4

    ברירת מחדל

    אה תודה אחי ...
    ומה זה בדיוק קפיצות אנכיות?

  6. #5
    משתמש כבוד האוואטר של vicon
    שם פרטי
    גבריאל
    תאריך הצטרפות
    07/2006
    גיל
    31
    הודעות
    6,444
    לייקים
    27
    נקודות
    169
    משפט מחץ
    Why So Serious?
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אנוכיות מהמילה אנך, מלמטה למעלה, ללא תנופה בריצה.


  7. #6

    ברירת מחדל

    אה תודה..

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 15:30.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,351,328 | הודעות: 8,051,937 | משתמשים: 315,605 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect