יש לי מולטי טריינר בבית אבל אני לא ממש יודע איך לעבוד איתו איזו תוכנית אתם ממליצים אני
לא כזה חולה שרירים אבל אני רוצה לתפוס טיפה מבנה של שריר מאסיבי בצורה מסוימת יש לך
תוכנית מצומצמת בשבילי ? תודה רבה מראש
יש לי מולטי טריינר בבית אבל אני לא ממש יודע איך לעבוד איתו איזו תוכנית אתם ממליצים אני
לא כזה חולה שרירים אבל אני רוצה לתפוס טיפה מבנה של שריר מאסיבי בצורה מסוימת יש לך
תוכנית מצומצמת בשבילי ? תודה רבה מראש
|
דגם של מולטי טריינר?
או תמונה שלו?
ואפשר להגיע לטונוס גם בלי כל השטויות האלה
Every worthwhile accomplishment has a price tag attached to it
...The question is
?Are you willing to pay the price to obtain it
אין למולטי טריינר ממש תוכניות תעשה 2תרגילים לכל שריר בגוף שאתה מפתח אפילו עם משקל גוף ומה שאפשר עם המולטי טריינר