בעיות שינה או משו בסגנון...עזרה
טוב ככה
יש לי בעיות שינה רציניות אני חושב שזה חוסר שינה
אבל לא בטוח
אני יושן ממש הרבה
אני הולך לישון באיזה 6-7 אחרהצהורים וקם בבוקר
אני נרדמתי ב 3..וקמתי ב7 בבוקר
ואני בדרך כלל הולך לישון באיזה 11-12
ועוד אז לא מצליח להירדם
אבל עכשיו זה כבר בערך שבוע שלם
אני ישן כול יום בערך 15 שעות-13-15 שעות וזה דיי מפריע אני לא יכול לצאת לא כלום
חשבתי ללכת לרופא להיבדק אבל גם אולי זה פשוט חסור שינה
|
|
ווואי זאת בידיוק הבעיה שלללללי !! בולל
הלוואי עליי כזאת בעיה חחחח מה רע לישון כל כך הרבה אני נרדם במינימום 1 וחצי בלילה לפניי זה אני יכול לשכב 3 שעות ולא להירדם
כוסעומו מה זה מלווה?
אולי זה כייף
אבל זה הופך להרגל
ויעני אני לא שולט
אני אומר היום אני לא ירדם,ואחרי איזה שעה אני נרדם לבד
זה הורס
הכול אני לא יכול לצאת לטייל בערבים
אני לא יכול לעשות כלום
איך אני מקנא באנשים שנרדמים מהר לפעמים אני משתגע
SPAIN
כן גם אני הייתי בהתחלהנכתב במקור על ידי PsyCraf7
הייתי נרדם ב2-3
וגם לביצפר ב7
7 וחצי
אבל כבר שבוע אני ככה כמו שאמרתי למעלה
אני נרדם ב2 בצהורים
וקם בבוקר
אני נרדם ב5-4
וקם בבוקר
הכי מאוחר זה 9-8
שאני רגיל ללכת לישון ב12 מינימום...1-2
אוקי..
תראה..
זה יכול להיות חלק מתקופה בגיל ההתבגרות שהגוף מאוד עייף...
אבל זה יכול להיות עוד כל מיני דברים...
הדבר היחיד שעולה לי בראש עכשיו זה סוכרת.
אני ישאל אותך שאלה רצינית.. ואם התשובה שלך עליה תיהיה חיובית אפשרי שזו סכרת.
אתה הולך לשירותים הרבה בזמן האחרון? (להשתין)... והאם קורה לך שאתה ממש שותה ואז חייב להשתין וממש ממש בקושי מצליח להתאפק?
(הכוונה להרבה זה ממש המון ביחס נגיד לחודש שעבר...)
עכשיו אני לא ממש חושב שזה סוכרת.. זה כאילו נדיר....
אני פשוט לא מצליח לחשוב על עוד גורם שיכול לגרום לזה חוץ מה-2 שרשמתי למעלה..
כמובן... לך לרופא להיבדק!!!!!
(במיוחד ובמיוחד עם התשובה על שאלה שלי חיובית).
ממממ
מה שכן אני שותה הרבה ממש הרבה מים אני יכול לגמור 3 בקבוקים של ליטר וחצי בלילה אבל להשתין אני אל הולך הרבה...
ובמיוחד שאני לא יכול להתאפק אני ביום הולך איזה פעמיים
או 3
אבל זה שאני שותה הרבה מים
סתם ככה אני לא שותה מים
אני לאדע אני לא שם לב כמה פעמים אני משתין...
אני לא זוכר גם כמה השתנתי שבוע שעבר
אני ילך להיבדק כנראה
אבל מה שבטוח שאם בא לי להשתין אני יכול להיתאפק...
ואני משתין בערך כול בוקר
ואז בזמן היום איזה פעם...אולי פעמים אני לאדע אם זה הרבה...כי אני לא זוכר כמה נשתנתי חושד שעבר
אם זה סה"כ שבוע אז יכול להיות שהגוף עבר טראומה או משהו כזה..וצריך לתת לגוף לישון...
אם זה ממשיך נאמר שלושה שבועות אז צריך ללכת לרופא ולעשות בדיקות דם...כי זה יכול להוביל להרבה דברים...
סבבה
אז אני יבדוק ינסה אולי עוד איזה שבוע ככה אם זה ממשיך אני כנראה אלך לבדיקות..
ועוד דבר ביומיים האחרונים הצלחתי להיתפאק עד איזה 10-10 וחצי
ונרדמתי ב10 וחצי בבוקר קמתי והייתי עייף כול היום
אל "תנסה" עוד שבוע... לך לרופא.. לפחות לרופא משפחה לבדיקות בסיסיות נתחיל ככה..
יכול להיות שיבדקו לך בנוסף שתן ודם.. לראות אולי חסרים ויטמינים או הורמונים בגוף...
לך לרופא.. בהקדם.
לדעתי המצב נובע מחוסר פעילות גופנית ז"א
ישיבה על התחת כל היום מול המחשב/טלויזיה..
אבל שרופא משפחה יאבחן
אין זה בושה לבקר את הרופא מידי פעם.
טוב
אני הולך כנראה מחר בבוקר
אבל רק כבר זה עבר לי אני עכשיו נרדם בסביבות
11 ככה
ואם אני ממש עייף אחרי הביצפר אני הולך לישון ומתעורר אחרי איזה 3 שעות
ז"א שזה עבר לי אבל בכול מקרה אני ילך
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
