אני צריך לדעת איזה תרגיל טוב לניפוח שרירים...ידיים, רגליים...
אני צריך לדעת איזה תרגיל טוב לניפוח שרירים...ידיים, רגליים...
|
|
מה זה מי עשה את החתימה שיש לך???????
חזקה ביותר!!
בעיקרון כל תרגיל שתעשה השאלה היא מה המשקל שאתה מרים שאתה עושה את התרגיל
זה אני MX2 שיניתי שם...נכתב במקור על ידי Gangsta Shit
אני הכנתי :]
אם אתה רוצה להראות מנופח, אתה צריך לעלות במסת השריר
נערך לאחרונה על ידי ScoRer; 30-05-2006 בשעה 18:20.
תן עוד פרטים
גובה, משקל, גיל, מכון\בית