[עזרה דחופה!]ראוקוטן וחדר כושר יחד לחודש

[dangerous hero]

שלום זה ממש דחוף לי!
אני מתאמן מכור בחדר כושר מתאמן כבר שנתיים ומרים משקלים של חיה
לחיצת מוט אולימפי בנץ' 30 קילו כל צד ב6 חזרות 160 ליבס בכיסא כומר או משו קיצר לא צריך לפרט על הכל יש לי את הפצעי בגרות אקנה הרופא אמר לי שרק ראוקטון יעזור לי כי אם לא יהיה לי בלחי חורים כי זה בדרך אבל שוב אני מכור לחדר כושר ולא יכול לוותר על כל מה שבניתי והשקעתי אז ככה..
ראיתי בפורומים אנשים שלקחו חודש ושיפר להם תפנים ואפילו העלים להם
אבל יש אנשים שלקחו לחצי שנה אוו יותר ועזר להם וגם יש כאלה שעשה להם צלקות ככל הניראה היתפוצצו להם הפצעים.אם אני יקח לחודש וימשיך להיתאמן כמו שעכשיו לא יקרה כלום לגוף וזה יעזור לפנים???אתם חייבים לעזור לי תודה!!אם תרצו אני יעלה לכם תמונה של הגוף שלי שתבינו למה לי לא לוותר על הגוף והחדר כושר

[Ofer.]

אחי אני במוקומך הייתי מפסיק להתאמן חודש בגלל שהכדורי רואקוטן יש להם תופעות לוואי כמו: כאב שרישם חולשתגוף ועוד..

[HAI-S]

אתה צריך לבחור
אם תבחר בכדורים אסור לך להתקרב לחדר כושר בכלל.
אני מכיר כאלה שלקחו רק חודש ועבר להם הכל

[dangerous hero]

אתה צריך לבחור
אם תבחר בכדורים אסור לך להתקרב לחדר כושר בכלל.
אני מכיר כאלה שלקחו רק חודש ועבר להם הכל

למה אסור להיתאמן אני מכיר חברים שהיתאמנו ולקחו 7 חודשים את הכדורים

[Ofer.]

ערכתי למעלה^^

[dangerous hero]

הבנתי טוב תודה אחים שלי אפשר לנעול!

[Ofer.]

תהנה מקווה שעזרתי!

[Styrax]

היי dangerous hero,

שמע, אסור לך להתאמן בתקופה שבה אתה משתמש בראוקטן.
לדגומא.. כשיש בית ספר יש לך פטור מספורט אם אתה משתמש בראוקטן. לכן אני מאמין שאסור לך לעשות בפעילות גופנית..

טיפ: כשאתה יוצא החוצה שים קרם ההגנה על הפנים.

יום טוב =]

[Shon60]

איזה שטויות יאלה
מותר לך להתאמן עם ראוקטן, אבל להרים משקלים
פחות כבדים, זהו.
ואם אתה מתכוון לקחת רק חודש אז תעשה הפסקה של
חודש לא יקרה לך כלום, אתה תחזור לעצמך אחרי
שבוע שבועיים