ריצת 2000

[saar10]

אני בן 15 וחצי ורצתי 2000 בתוצאה 8:10...
זה טוב? רע?
יש לכם תוכנית שאני אוכל לשפר את התוצאה?
תודה

[-Ben-]

זמן טוב מאוד, תנסה להגיע ל-7:40, זה מצוין. בכל מקרה בבצפר בדרך כלל מצוין זה איזה 8 וחצי-9 דקות אז אין לך מה לדאוג לגבי זה.

[theidan]

זה טוב, ולא יותר.

[VOCA]

זה טוב מאוד.
לנו יש בבצפר מחר על הבוקר ריצת 2500, שהיה ת'הכנות לזה עשיתי ב2500 8:40
8:10 ב2000 זה מעולה !
אם אתה דואג מציון או W\E עזוב תאמין לי שמורים לספורט לא קוטלים בציון.
בשביל לקבל מעל 90 בספורט צריך רק להגיע לשיעורים.

[davidmost]

בן? באיזה בצפר אתה ש8-9 זה מצטיין ,אצלנו אם אתה לא יורד מ7 אתה לא שווה /: התוצאות אצלי בכיתה הכי טוב 6:10 והשאר סביב ה7

[-Ben-]

בן? באיזה בצפר אתה ש8-9 זה מצטיין ,אצלנו אם אתה לא יורד מ7 אתה לא שווה /: התוצאות אצלי בכיתה הכי טוב 6:10 והשאר סביב ה7

חחח אתה רציני? 7 דקות אצלכם?
גם אצלי, יש ילד שעשה איזה 5:96, אני גם עושה איזה 7:10, אבל בבצפר 8 דקות זה משהו כמו 85-90.