אני רוצה להשתנות ולהתחיל לחיות חיים (15)
טוב אז ככה יש לי כמה דברים שמעצבנים אותי בחיים והייתי שמח לשנות אותם אבל אני לא יודע איך
1)אני חסר ביטחון-אני לא מאמין בעצמי .לא מאמין לשום דבר שאני עושה ואני מפחד לדבר אם אנשים וזה.
2)אני ביישן-אוליי זה נובע מחוסר הביטחון שלי לא יודע.
3)אין לי הרבה חברים
4)אין לי ידידות
ולפי מה שאני חושב הכל נובע מחוסר ביטחון עצמי אז מה אני יכול לעשות ?מה לעשות כדי לרכוש ביטחון עצמי?
תודה מראש
|
|
אתה צודק שכל הבעיות נובעות מהבעיה הראשונה שלך..
חוסר ביטחון.. בעיה נפוצה מאוד.. אתה מפחד מתגובות של אנשים לדברים שאתה עושה..
כל מה שאתה צריך זה להתגבר על הפחד, ולהתחיל להיות אתה עם אנשים שאתה פוגש..
תעשה כל דבר שמצחיק אותך גם אם הוא מטומטם.. אם אתה ממש מוזר חלק מהאנשים יצחקו עליך אפילו ירדו עליך או יתנו לך כאפה אבל בסוף אלו שמתאימים לך הכי הרבה יהיו לצידך.. אם אתה לא ממש מוזר אז פשוט יהיו לך מלא חברים חדשים (וחברות)
פשוט תתגבר על הפחד!
עוד משהו, בנוגע ל"אין לי הרבה חברים", אתה לא צריך להסתכל על זה ככה.. תהיה פשוט עם אנשים שאתה אוהב ושכיף לך איתם, גם אם זה אומר לוותר על מעמד בחברה.. מספיק חבר אחד שאתה איתו כל הזמן והוא מצחיק אותך וממש כיף לך איתו אז אתה לא צריך יותר.. כמובן שעדיף חבורה בת 4 אנשים לפחות כדי שאם הוא למשל בחו"ל לא תתייבש אבל לא תמיד קצת חברים זה רע, אלא להפך, קצת חברים ממש טובים זה הדבר הכי כיף שיכול להיות.
להרבה אנשים, אם לא לכולם יש חוסר ביטחון מפעם לפעם.
כמו כל דבר שמתמודדים איתו בחיים, צריך לפתח אותו בהדרגה.
אתה יכול להציב לך מטרות קטנות, כמו להתחיל לדבר עם מישהו שאתה לא מכיר בימים הקרובים, או להתקרב ולפתח קשר עם אדם שמעניין אותך קצת יותר מאחרים, וכו'.
כדאי לנסות ולהיות יותר תקשורתי ולפתח אינטראקציה בכל הזדמנות שעולה בדרכך.
בהצלחה
ואו אין לי כל כך מה להוסיף על מה שכבר נאמר חוץ מ....
תקום בבוקר תסתכל במראה ותגיד לעצמך "אני מהיום בן אדם חדש!".
"אני לא מתבייש לעשות את מה שאני רוצה , לא מתבייש להגיד את מה שאני חושב ואני פשוט יעשזה את זה!
לא משנה מה תהיה התוצאה."
ופשוט תעשה את זה , זה קל בדיוק כמו שקל לך לקרוא את זה , אני בטוח שאתה תצליך.
פשוט תכין לעצמך מין קל פנימי כזה שאומר כל הזמן , "אני יכול אני יכול אני יכול".
ד"א אני ממליץ לך בחום על הסרט "yes man" אחרי הסרט אני חושב שהנקודת מבט שלך תשתנה
מקווה שעזרתי ואשמח לעזור עוד אם תצטרך משו אני פה.
אחי, אי-ביטחון עצמי נובע מהפחד הנוראי מטעויות... אתה מפחד לקבל את העובדה שאתה יכול לטעות מול אנשים שאתה מרגיש שאתה חייב להם להיות מושלם!
לדוגמה: ילדה שהיא מאוד יפה, אתה מרגיש שאתה חייב להיות מושלם בשביל להשיג אותה, אז טעות הכי קטנה ואתה מצולק לכל החיים...
גישה לא נכונה, מותר לך לטעות, אסור לך לא לטעות! אתה חייב ללמוד ממשו!
אחרת, אם לא תטעה אתה בחיים לא תלמד, בחיים לא יהיה לך את הניסיון החשוב הזה, ואתה תתקע...
מספיק שאתה קם בוקר אחד ואומר "זהו, אני גבר, ואני הולך להיות ההגדרה המושלמת לגבר!"
ואל תשכח אחי,
אתמול, הסטוריה שנשכחת עם הזמן.
מחר, תעלומה שאי אפשר לפענח אותה.
היום, ההזדמנות המושלמת להתחיל שינוי... עכשיו!
חינוך לכבוד, יציל את הדור החולף
חינוך לעושר, יציל את הדור החדש
חינוך לערכים, יציל את העולם מהדור החדש
"חינוך הוא נשק שהשפעתו תלויה במי שמחזיק אותו בידיו ובמי שהוא מכוון עליו" (סטאלין)
אחי תקשיב!
כולם בתכלס כבר ענו לך אבל הנה כמה עצות ממני:
1)קום בבוקר ותגיד לעצמך:"אני גבר שבגברים ואני יכול לעשות מה שאני רוצה""אני יותר טוב מכולם וכולם על הזין שלי"
2)
תעמוד זקוף ואל תיהיה כפוף)
3
תתחיל לדבר בקול רם ותנסה להתרגל לזה
4
תחייך תמיד זה גורם להרגיש טוב יותר.
שמע הכל בסה"כ תלוי בך בהצלחה ו.. חלק מהדברים לקוחים מפורום אחר .
כמו שכבר אמרו כל הבעיות שלך נובעות מחוסר ביטחון.
אני גם הייתי במצב שלך מזמן.. אבל אני מצאתי פתרון.
לך לים עם חברים, ים ? לא צריך בשביל זה ביטחון עצמי נכון ? ותנסה להתחיל לדבר עם בנות שאתה לא מכיר.
תכלס.. מה כפאת לך ? אתה לא תיראה אותה עוד פעם בחיים שלך. זה מה שאתה צריך לחשוב "על הזין שלי מה שהיא תגיד אנלא אראה אותה שוב, מקסימום היא תגיד לא ואני אעבור לאחת אחרת"
אחרי שאתה עושה את זה פעם אחת, הפעמים האחרות באות בקלות.
אני עשיתי את זה, לא רק שהוצאתי איזה כמה מספרי טלפון, אלא שגם העלתי לעצמי את הביטחון עצמי בכמה דרגות.
היום ? אני רואה מישהי מצאת חן בעיניי, אני קופץ על ההזדמנות... חיים רק פעם אחת לא ? (:
לשעבר 'Like
מחזקתנכתב במקור על ידי -Heaven-
Some laugh, some weep, some dance for joy.
My mind craves nectar day and night..
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
