אני רוצה להשתנות, אבל איך אני לא יודעת|כמעט 18

[משתמש אנונימי]

היי! אני כותבת את זה מכיוון שאין לי דרך אחרת התגבר על זה. אני מקווה שתוכלו לעזור לי. העניין הוא שהחיים שלי נמאסו עליי. אני לא רוצה לגמור את החיים שלי בהתאבדות, אלא אני רוצה להשתנות, רוצה לשנות הכול בגדול. אני רוצה שכולם יבחינו בשינוי ויגידו איזה הייתי ואיזה אני עכשיו! אתם יכולים להגיד לי "תשתני מה הבעיה? הכול בידיים שלך", אבל זה בכלל לא קל כמו שאתם חושבים. אני ניסיתי באמת, אבל תהליך השינוי לא נמשך יותר מדי זמן. אחרי יומיים או שלוש הכול נפסק. משהו תמיד קרה ואני זרקתי את הרעיון ואז התחלתי לרחם את עצמי... בקצרה תמיד אותה העלילה חזרה על עצמה כול פעם כשניסיתי להשתנות. עכשיו הכול נמאס עליי! נמאס לי מכמה תכונות אופי שלי, נמאס לי מהגישה הפסימית שלי בחיים, נמאס לי שאני יותר מדי עצלנית ולפעמים אני מתעצלת לעשות דברים במודעות שהם חשובים לי!, נמאס לי שאני שקטה בקרב החברה כמו עכבר אפור שאף אחד לא שם עליו לב, נמאס לי שאני בקשר עם אנשים שלא ממש מתעניינים בי, נמאס לי שאני מתעצבנת מכול דבר קטן שגורם לי להרגז ולצאת מעצמי, נמאס לי שאני שקועה בעבר שלי ובזיכרות של הילדות שגורמים לי לבכות מרוב געגועים, אין לי רצון חזק הרבה פעמים, קשה לי להשיג מטרות... כול כישלון קטן מוריד לי מוטיבציה להתגבר עליו ולהמשיך הלאה. בכללי נמאס לי מעצמי ומהמציאות שנוכחית שלי בכלל. נשברתי לרסיסים, היום אני הגעתי למצב שאני דוחה את השינוי לתחילת השבוע, לתחילת חודש, לתחילת מועד מסויים שמגיע ואז אני דוחה הלאה והלאה דוחה מדקה לדקה... בכלל נמאס לי לדחות דברים, יש בכלל הרגל לדחות דברים לרגע האחרון. תעזרו לי בבקשה, תמליצו לי משהו תכוונו אותי אני אבודה בתוך עצמי. ממה להתחיל? איך להתגבר ולא לעצור את השינוי אחרי יומיים?

בבקשה, HELP ME!

[Mr. Ingidao]

אין פה HELP ME
יש פה HELP YOURSELF
אם לא את - אף אחד לא.

בתור התחלה, את צריכה להתעודד
לכי תשאבי לך אנרגיות מהנעוצים הנפלאים שיש בפורום אימון אישי וקואצ'ינג, אני חושב שזה המקום בשבילך

[Sapir.]

אני לא מבינה את האנשים האלה בגיל הטיפש עשרה שרוצים להתאבד ולא טוב להם בחיים.
וואי כאילו את רק בת 18 אני מסבירה לאנשים ואני אסביר גם לך, חיים חרא זה שאין בית, אין כסף, אין הורים, להיות משותק ועוד מליון דברים.
בגלל שאת מרחמת על עצמך זה ככה קורה לך תפסיקי לרחם על עצמך תצאי מהבועה הזאת ותתחילי לחיות כמו שצריך, תהיי תמיד בסביבה של אנשים תמיד נסי ליצחוק וגם אם לא הולך לא להיות עצובה, פעם אחת את למטה פעם אחת את למעלה

[hai60]

עשיתי בדיוק את אותו שינוי, אני עשיתי אותו בגיל 20 , לא משנה הנסיבות , זה נראה מאוד קשה אבל זה רק נראה, הכל בראש, תהיי יותר פתוחה, קלילה, זורמת , אל תחשבי יותר מדי מה חושבים עלייך בא לך להגיד משהו, תגידי! תביעי עמדה ותראי לכולם שזה זכות להיות לצידך , ככל שתהיי חברותית יותר כך מן הסתם יהיו לך יותר חברים ויותר תהני בחברת אחרים.

[Passion pit]

עברתי 3 פעמים שינויים דראסטיים. בגיל 14 החלטתי שאני לא שמה על אף אחד ולא נותנת לאף אחד לדרוך עליי ... התחלתי לאהוב את עצמי המון ויצאתי עם מלא בנים הפסקתי להתבייש בעצמי וכו'. אולי השינוי לא מי יודע מה אבל עדיין שינויי דיי קשה .. אחרי זה מיזה הפכתי לנזירה .. התהפכתי לגמריי הפכתי להיות סגורה לגמריי. והשינויי השלישי היה כאמרתי לעצמי מספיק עם הסגירות ובאמת סוף סוף הפכתי להיות בן אדם נורמאלי (בערך חח) חייובי, חברתי, שמח, עצמי עם ביטחון עצמי.
בכל מיקרה מה שאת צריכה לעשות כדי להשתנות זה לא רק לומר "אני פסימית אני צריכה לשנות את זה" את צריכה לחשוב מה את ומי את ולמה את פסימית, תלכי לעומק, תשנו דברים קטנים .. כשאת מתעוררת בבוקר תחשבי על הדברים הטובים, כל מה שאת אוהבת בעצמך .. ואם בא לך לצאת אל תבואי בשלילי רק כי זה יותר בטוח לך .. תהיה חייובית ותעיזי להאמין שהערב הזה יהיה אחד הערבים הכי טובים שלך, ותהיה מוכנה להתאכזב אבל תאמיני ותפתחי את עצמך .. השליליות לדברים נוסעת אך ורק מפחד ... ותיראי כשאת תחשבי שערב הזה יהיה אחד הטובים את גם תעשי הכל כדי שהוא יהיה ככה אפילו בלי לחשוב על זה !

[SoL]

ממה שכתבת לא הבנתי את הבעיה שלך, ולכן אני לא באמת יודע איך לעזור לך.
אני גם לא חושב שמישהו פה יכול, את צריכה להבין את זה שאת צריכה שינוי ואנשים זרים שלא מכירים אותך ולא ראו אותך בחיים לא יתרמו.
HAVE SEX, ITS NICE!
על הדרך תגרמי גם לאיזה נער הרבה אושר וגם תשיחי את דעתך.

[IPazikov]

ממה שכתבת לא הבנתי את הבעיה שלך, ולכן אני לא באמת יודע איך לעזור לך.
אני גם לא חושב שמישהו פה יכול, את צריכה להבין את זה שאת צריכה שינוי ואנשים זרים שלא מכירים אותך ולא ראו אותך בחיים לא יתרמו.
HAVE SEX, ITS NICE!
על הדרך תגרמי גם לאיזה נער הרבה אושר וגם תשיחי את דעתך.

במה נחוי זה יעזור? ואם היא לא תעשה טוב? אז היא צריכה עוד מישהו שיוריד לה את הביטחון העצמי???
אין לך משהו חכם להגיד אז אל.הדבר האחרון שהיא צריכה זה עצות רעות
ולנושא:תמצאי עיסוק. את חייבת משהו כזה ולהביע את הרגשות שלך תוציאי אותם! אם זה בציור שירה וכול מיני,את יכולה להתחיל לעבוד באיזושהיא עבודה שמסבה לך אושר או שאת אוהבת יש מלא אבל הכי חשוב:נכשלת? לא נורא. תנסי עוד פעם ניסוי וטעיה ותפסיקי לחשוב כול כך פסיבי! תחשבי חיובי כי נגיטיביות לא תביא אותך לשום מקום!(את יכולה לדבר איתי בפרטי אם את רוצה)