שלוםםםםםםםםםםםם !
של לי חבר שהוא יותר קטן ממני באיזה שנים. אז הוא שאל אותי מאיזה גיל אפשר להתאמן במכון כושר ואני פשוט לא יודע מה לענות לו.
אז........
תודה לעוזרים
מאיזה גיל אפשר להתאמן במכון כושר ?
שלוםםםםםםםםםםםם !
של לי חבר שהוא יותר קטן ממני באיזה שנים. אז הוא שאל אותי מאיזה גיל אפשר להתאמן במכון כושר ואני פשוט לא יודע מה לענות לו.
אז........
תודה לעוזרים
|
|
זה תלוי במכון כושר, בדר"כ מגיל 14. יש גם מכוני כושר לילדים.
זה תלוי אני יודע שלפי חוק מגיל 6 מותר כבר להיכנס ולהתאמן
אבל בגיל 13 ניסיתי להירשם לאחד המכונים בעיר שלי והם אמרו לי שרק מגיל 14+
מה זאת אומרת מכון כושר לילדים ?נכתב במקור על ידי _יעל_
דעה אישית שלי? תתחיל להתאמן אירובי,
מה ת'צריך בגיל כזה מכון.
One Shot - One Kill
דעה אישית שלי? מה הקשר?
הילד שאל שאלה מזוינת, הוא לא ביקש לרדת במשקל, להעלות מסה, להיות יותר חזק או שום דבר אחר. שאלה.
בד"כ כלל זה מגיל 14+, אבל יש חריגים.
פשוטו כמשמעו. חדר כושר שפתוח גם לילדים צעירים יותר, יש שם כביכול מכשירים מותאמים ומאמנים לילדים (אני לא רואה סיבה ללכת לאחד כזה אבל אם חבר שלך ממש קטן ורוצה חדר כושר זו יכולה להיות האופציה היחידה) .
מכון זה לאו דווקא בשביל אנאירובי, מן הסתם נוח יותר להתאמן בו זה עוזר לך להתמיד בכל מזג אוויר.
אתה בכושר קרבי הזה פחות מי שנה ואתה דוחף אותו לכול מקום וחושב שאתה מבין.
תבין! לא רק כושר קרבי עוזר ולא עוזר לכול אחד,אז תפסיק להמליץ לאנשים בכול אשכול על זה.
לנושא:
זה מי גיל 14.
אוקיי תודה רבה על העזרה !
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
