כמה מתח אתם עושים
ואיך?
יורדים עד למטה?
או שמורידים רק את הראש מתחת למתח
אני עושה 6 שאני מוריד מתחת למתח
ולא מתח של כוסיות
כמה מתח אתם עושים
ואיך?
יורדים עד למטה?
או שמורידים רק את הראש מתחת למתח
אני עושה 6 שאני מוריד מתחת למתח
ולא מתח של כוסיות
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
|
|
10-12
אני מוריד את כל הגוף לאט לאט ועולה לאט לאט..
35 מלאים
פאק
בלתי אפשרי 35 מלאים
אתה צריך להיות סוס ענק טיטן בשביל זה
כמעט ובלתי אפשרי לילד בגילך
אחי
בשיא הכושר שלו
בקושי מצליח
והוא בן 21
אז..
GET A LIFE
=]
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
12 יורד עד למטה יענו מיישר את הידים עד הסוף
מה אני יעשה
אני כבר שנה מתאמן על המתח.......................... יש לי שרירים בגב![]()
חחח זה צריך להחמיא לך שאתה עד כדי כך סוס שלא מאמינים לךנכתב במקור על ידי TheKingMan
![]()
מה סוס
אני לא סוס
פשוט אחד שמתאמן הרבה על מתח
יש לי גם שומן בעעע
12 בערך ירדתי פול בשרירים..
ד"א רק שחיפים של ממש עושים מעל 20 ככה.. כי אנשים ששוקלים ככה מעל 75-80 קילו לא ירימו את עצמם 30 פעם על מתח רק מעטים מאוד מבינים?
והוא שוקל 62
נרהא לך אפשרי
לגיל 16
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
כן =]
תביא תמונה של הגב העליון שלך, ושל הכתפיים והחזה מקדימה..
ככה אפשר יהיה לראות אם זה הגיוני או לא..כי זה נשמע לא הגיוני =\
TheKingMan אתה מדבר הרבה מאוד ואפילו תמונה אחת לא ראינו
אם אתה כל כך סוס כמו שאתה אומר אז אולי תביא לפה תמונה
לא נכון
הפסקתי להגיב
המצלמה היחידה שאני יכול להשתמש בה וזה מצלמת אינטרנט עם איכות לא משהו לא רואים חלק מהשרירים
עם אתם רוצים להאמין אז תאמינו עם לא אז לא צריך