שאלה בקשת להורדת אחוזי שומן ועלייה במסת שריר..
בן 16
שוקל 63 ומטר 72
קראתי איפשהו שרקמת שריר שורפת פי 1000 יותר קלוריות מכל רקמה אחרת (1000 נשמע לי דיי מוגזם)... אז השאלה שלי היא האם כדי לי להתרכז יותר עכשיו בעליה במסת שריר מאשר בחיטוב?
כי כל מה שאני רוצה זה להוריד עוד איזה חצי סנטימטר של שומן בבטן וזהו.
|
|
אם אתה רוצה להוריד שומן אז חיטוב , אי אפשר לעשות את שני הדברים במקביל
תעלה במאסה ואז חיטוב.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
