[שאלה] איך אני יודע כמה יש לי אחוזי שומן בגוף?

[Nickk87]

איך יכול ליודע כמה יש לי אחוזי שומן בגוף?

[אור]

תעלה לאינרטנט ואני אנסה להעריך, אני אבקש גם מיועץ תזונה מקצועי שעבר הכשרה והשתלמויות בוינגייט להעריך כמה אתה, עדיף שתעלה 3 תמונות , תמונה בפרופיל, תמונה מקדימה, ותמועה מאחורה.

אם אתה מתבייש שלח לי בפרטי, דיסקרטיות מובטחת.

[Nickk87]

http://img218.imageshack.us/my.php?image=pic02xg.jpg

http://img124.imageshack.us/my.php?image=pic09jk.jpg

http://img124.imageshack.us/my.php?image=pic26sc.jpg

[Moshe]

10-14%

[אור]

12.5-13לדעתי
יש מצב ל11.5

[Roynaldinho]

וכמה בערך הממוצע?

[zvovon]

איך ?!!?
אין מצב ?!?!?!
אז מה זה אני אנורקס?!?!?!

[אור]

מה קשור??
מה קשור אנורקס?!

[Nickk87]

אה רציני???? כול כך קצת ?

[zvovon]

מה קשור??
מה קשור אנורקס?!

זה קשור אחי כי אני בהרבה מאוד יותר רזה ממנו .. שוקל 62 .. הגובה שלי הוא מטר 70 +
בן 16 בספטמבר..
איך אני לא אנורקס לפי הנתונים שאתה אומר?!?!

[StayAlive]

[ניק87] לפי דעתי אתה במצב מצויין להתחיל לעבוד על עיצוב הגוף!
ולפי דעתי אתה 10%-12% לא יותר...

[Moshe]

וכמה בערך הממוצע?

גברים עד 14% נשים עד 18%

בקשר למה שאמרו פה
זה לא קשור איך אתה נראה , מה שאנחנו אומרים פה זה הערכה גסה מאוד לעומת התוצאות האמיתיות בשטח
הוא יכול להיות גם 16% שומן אבל אנחנו מעריכים הרבה פחות לפי המראה...
וכן יש אנשים רזים מאוד שהם 8% שומן ומטה ( אלי אנה 4% )

[Maniac]

זה קשור אחי כי אני בהרבה מאוד יותר רזה ממנו .. שוקל 62 .. הגובה שלי הוא מטר 70 +
בן 16 בספטמבר..
איך אני לא אנורקס לפי הנתונים שאתה אומר?!?!

אייל אתה סתם עושה לעצמך פדיחות ...

[אור]

אלי אנה 4% אחוז? לא.. הוא 6 רק שהוא בתחרות, וזה גם מחזיק רק לשבוע בערך..
כשהוא באופ סיזן הוא בערך 20.. הוא עולה המון מאכילת יתר של פחמימות

ועכשיו לנושא
zvovon,אנורקסיה היא מחלה של הפרעות אכילה ,eating disorder , מובן?
עכשיו תשמע, האחוזי שומן לא קשורים למשל שלך יכול להיות בנאדם שהוא נגיד מטר 75 שוקל 100 קילו והוא על 8 אחוז שומן, ומצד שני בנאדם שהוא מטר 75 שוקל 70 קילו והוא על 15% שומן..

הכל תלוי במסת השריר של הבנאדם.

[UraNiuM]

אם אני יביא תמונות של הבטן ונתונים שלי אתם תגידו לי כמה אני?