שלום
אני אוכל ארוחת צהריים 3 עד 4 תפוחי אדמה האם זה משמין וגם לפעמים בערב...
תודה מראש
שלום
אני אוכל ארוחת צהריים 3 עד 4 תפוחי אדמה האם זה משמין וגם לפעמים בערב...
תודה מראש
|
|
מזה משמין :\ זה תלוי מה שאר הדברים שאתה אוכל -_-
אני אוכל למשל ארוחת צהריים 3 תפוחי אדמה
אם קצת סלט זה משמין?
עם*
תלוי. תלוי בהרבה דברים. כמה שמן תשים בסלט, אם תשים הרבה מלח, איך תאכל את התפוחי אדמה.
בכלל, אני לא חושב שתפוחי אדמה וסלט מספיקים לארוחת צהריים.
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
שמע אתה יכול לאכול 10 תפוחי אדמה בצהריים אבל לא לאכול כלום חוץ מזה ואז אין בעיה אבל אם אתה אוכל 3-4 בצהריים אבל כל שאר היום דופק שוקולד אז כן זה משמין יותר מאשר אם לא תאכל אותם..
אם תכתוב בערך מה אתה אוכל וכמה וכמה אתה שוקל ומה הגיל שלך ומה הגובה אז אני יכול לתת לך הערכה..
מה שכן אם אתה לא אוכל בשר או חלב או כל מוצר אחר שמכיל חלבון לדעתי אתה מזה לא אוכל מסודר בכללי במהלך היום