תודה אחי
תודה אחי
|
|
יש גם תרגיל ששוכבים על הגב מרימים רגליים בזוית של 15-20 מעלות ומחזיקים דקה שתיים כמה שיכולים זה טוב לבטן תחתונה
TYVM
__________________________________________________"עַיִן בְּמַר בּוֹכָה וְלֵב שָׂמֵחָ:"__________________________________________________בובית יש רק אחת
tnx
אזרחות ממממ דבר טוב
ty
תודה
תודה
תודה
תודה לעופר (Crash`) על הדבר היפה הזה למעלה