זה לא אמור לעלות הרבה, אבל זה תופס מקום, ואצלך זה יתפוס בגדים או אבקנכתב במקור על ידי UnderTakerWWE
אמרו לך, חכה לגיל 14, לך תפרק תמכון
זה לא אמור לעלות הרבה, אבל זה תופס מקום, ואצלך זה יתפוס בגדים או אבק
אמרו לך, חכה לגיל 14, לך תפרק תמכון
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
|
|
חכה עוד שנה כמו שכולנו חיכינו >.>
ביינתים לך תעשה מקבילים.. מתח.. שכיבות שמיכה.. טיפה בטן בחד"כ.. תאמין לי זה הרבה יותר עדיף מלחשוב על איך לעבוד עם המוט בבית.. לך תתאמן =)
Bring the Violence-
סבבה..נראה אולי אני יחכה חחח
אני כבר עושה תמקבילים וכל אלה בבית...(תמקבילים במכון כאילו..)
תעשה שכיבות שמיכה כשהכפות ידיים אחת על השנייה כדי לעבוד על החזה
"הבאתי לך ברזילאיות עם חוטיני מסתובבות לך בבית חופשי, ואתה לא עושה כלוםלפחות שיעמוד לך בשביל הנימוס" (אסי כהן_מסודרים)
א, זה לא ככה, זה צמודות וזה יהלום
ב, הוא ישבור את הראש ככה
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
איך איך עושים שכיבות שמיכה בשביל שרירי חזה?
אתה מכיר את הצורה של שכיבות שמיכה בצורת יהלום? אם לא שאל את אילון אם כן אז במקום לעשות צורת יהולם תשים את היד על השנייה ................ יש מבינה?@!????????
3. it doesnt work on the chest
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
