אוקי פארקור פותח בצרפת ע"י שני אנשים. סטיבן פוקן ודיויד בל.
המילה הזו מורכבת בעצם משתי מילים בצרפתית park (מסלול) ו-our (מכשולים).
בספורט זה מנצלים את כל חלקי הגוף בשילוב עם תנועות אומנותיות כדי ליצור תרגילים אקרובטיים.
הכלי של ספורטאי הפארקור הוא הרחוב וכל מה שנמצא בדרכם עד מהרה הופך לכלי ליצירת תרגילים.
כאן הכל נובע מאילתור של התרגילים בהתאם לתנאי הסביבה ויש מספר תרגילים "רשמיים".
מי שתמיד רצה לנסות ותמיד זה עניין אותו.. כדאי לכם להתייחס לכמה טיפים חשובים מאוד..
- ללכת לרופא ולהתייעץ איתו בנוגע לגמישות [יכולות גופניות.
- להתאמן על גמישות
- לבוא עם בגדים נוחים.
- להתחיל מדברים בסיסיים ולא להתחיל ישר בדברים מסובכים [סלטות וכו'...]
מה דעתכם ?
בקרוב אני אוסיף.







ציטוט ההודעה














