אולי תפסיק אתה לדבר שטויות?נכתב במקור על ידי yarin4444
איך שכיבות שמיכה ומתח יעמיסו על עמוד השדרה?!
אתם נעולים שאם יש לחץ אז הוא יפעל על הגב ויעצור גביה זה שטויות.
אישית אני מכיר מישהו שמתאמן מכיתה ח' והיום הוא 1.90+
אז חאלס נו :\
אולי תפסיק אתה לדבר שטויות?
איך שכיבות שמיכה ומתח יעמיסו על עמוד השדרה?!
אתם נעולים שאם יש לחץ אז הוא יפעל על הגב ויעצור גביה זה שטויות.
אישית אני מכיר מישהו שמתאמן מכיתה ח' והיום הוא 1.90+
אז חאלס נו :\
Bring the Violence-
|
|
טוב אחי..אין אנשים בעולם ששכיבות שמיכה ומתח ייצרו להם לחץ על עמוד השידרה בגלל שהגב שלהם יותר חלש
אתה צודק אני טועה..מצטער!
אתה יודע בכלל את הניתוח תנועה של מתח ושכיבות שמיכה שיש לך כזה ביטחון שאתה צודק?
אם היית יודע, היית רואה שיש יותר לחץ כשאתה עומד מאשר שאתה עושה את התרגילים האלה :\
Bring the Violence-
די להריץ פה חרתא
אתה צריך להיות ממש עילג כדי לקבל פאק בחוליות בגב משכיבות ובטן
ד"א הפאקינג נקודת הגביה העיקרית היא בבירכיים ולא בחוליות בגב כמו שרובכם חושבים אז תפסיקו לבלבל בביצים יש בדיקות מיוחדות לדעת אם הפיקה ברגל נסגרה ואז יודעים שלא תגבהו יותר בחיים.
כמה חבל...
הבדיקה הזאת לא באצבעות של הידיים?
Bring the Violence-
אולי עשו עכשיו גם תקטע באצבעות לא יודע אני לא מעדכן
אני זוכר בזמני כשאני ביררתי זה היה בבירכיים
כן יש גם באצבעות ידיים
לי עשו לפני כמה שנים...
מג"ב שכם
171 גובה שלי יהיה בגיל 20-19 בערך....חח טוב לדעת
ולך?
בטחון עצמי עוזר מאוד בחיים תאמין לי , אני פשוט שונא שאומרים לי באמצע סט שזה יפגע ביPingvin אתה קצת שחצן... האמת, יש לך הרבה מאוד ביטחון עצמי יחסית לגודל של "היד" שלך
ובכלל , מיהו בכלל שיצא בהצהרות כאלה
ובקשר ליד שלי ? כן אני מרשה לעצמי אני קצת מעל הממוצע
עדיין בהגדרת שחיף אבל מעל הממוצע
גם לא טוב לבוא לי באמצע סט ולזיין לי במוח אז? אנשים לא עושים אתזה?אחי לא טוב להיות יותר מדי אם אף בשמיים
נערך לאחרונה על ידי pingvin; 02-07-2007 בשעה 07:19.
מג"ב שכם
לא עשיתי בסוף רצו לעשות לי אבל לא ראו בזה צורך כי היו לי בעיות בבירכיים כששיחקתי כדורייד ובסוף וויתרתי על הבדיקה לא היה לי זיין לכל השטויות האלה וואללה היום אני 1.78 ואני מרוצה :]
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
