מה עוברים בשנתיים

[Moshe]

שלא תחשבו שכל אחד נולד גאון , לכן אני אוהב לעזור כי כשאני הייתי בקנטים לא היה מי שינחה אותי , עשיתי המון טעויות שעל חלקם מאוד הצטערתי אבל מה שהיה היה והיום אני שמח על מה שאני יודע .
מה גם הייתי ילד , השפה שלי השתנתה , סוג הכתיבה שלי , ההשקפה שלי על דברים בחיים לאחר מקרים כאלה ואחרים שקרו מאז ועוד המון דברים.
המסר שמועבר באשכול הזה , שלא משנה באיזה מצב אתם , כמה אתם לא מבינים כלום , הכל אפשרי , אל תתביישו לשאול , כמובן שאחרי שהשקעתם מאמץ קטן לפחות בשבילי לקרוא ולעבור על הנעוצים פה כי בתאחלס רוב הדברים העיקריים מופיעים שם , ואנשים שבאים לשאול שאלות סתמיות של "בוא תבנה לי תפריט " , פשוט לועגים לעצמם ולא יתקדמו בחיים.

מצורפים לינקים לאשכולות מפגרים :

אשכולות עצובים ... :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=142238

http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=154561
חחחח איזה תוכנית גרועה ואיזה משקלים של כוסית

http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=154555
15% שומן האלק הייתי שם מינימום 25%

http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=164405
חחחח פה רציתי לקחת אבקת חלבון והרופא אמר שזה דופק תכליות , אם היום הרופא שלי היה יודע מה אני לוקח הוא היה מקבל שבץ

http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=155052
עצוב..

http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=171065
חחחח



אני מקווה שאני אסיים את החיטוב הנוכחי שלי כמו שאני רוצה ואם התוצאה תספק אותי אני אעלה תמונות לפורום , בנתיים העבודה עוד מרובה , אומנם אני מעל הממוצע אך תמיד שואפים ליותר ואתה אף פעם לא מושלם , אני מקווה שסוף אוגוסט בערך יהיה לי מה להראות , עד אז טוחנים.

[airwolf67]

חחחחח איזה חמוד
לפי מה שראיתי זה יותר משנתיים חדר כושר לא?
ויד אחורית + גב? יד קידמית +חזה? ועכשיו אתה מבין פה כנראה יותר מכולנו
מזל טוב ומקווה שכולנו רק נמשיך ונשתפר

[system32-]

" אז בקשר לאבקות ראו הוזהרתם לא מומלץ וסתם חרא
סטרואידים אין מה לדבר בכלל..."
חחח לא יאומן שזה יצא מפה שלך D:

[PunKilla]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הכי קרע אותי האשכול הראשון !!!!!!!!!! כמה צחקתי XDDDDDD כל הכבוד משה

[עידו123]

משה באמת כל הכבוד
משקלים של כוסית באמת
כמה אתה עושה היום? בטח ממש מלא

[Nethaniel]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה חמוווווווווד היית פעם משה.
נהיית חבית רוסית (עכשיו אתה חצי חבית כנראה :-P)

[RoyalFlush]

משה, כמה שקלת שהתלחת וכמה אתה שוקל עכשיו?
כל הכבוד, הלוואי עלי אני אצליח להתמיד שנתיים .

[Moshe]

היה אחלה שינוי לא נרבה בפרטים בקרוב תמונות

[YARONV]

מעניין לראות אךי תראה משה.
התגלמות הידע הטהור.
בהצלחה,ובקרוב אני מתחיל להתאמן...

[חי.]

אני מקווה שבקרוב זה לא אוגוסט

[LeBron]

"אז כל מי שחשב שאבקות זה דבר טוב וזה 100% טבעי זה ממש לא , דיאטן קליני מוסמך ע"י כללית בריאות אמר לי במפורש
אתה לוקח את זה אתה פוגע לך בהפרשות ההורמונליות הטבעיות של הגוף + פוגע לך בכליות כי זה הפרשות שונות לגמרי
נכון אולי תלא מרגיש את זה פיזי ואולי לבן אדם כזה וא אחר זה לא ישפיע אבל זה פשוט לא מומלץ וזה בכלל לא 100% טבעי"
הבושה

[LinkinH]

חח באחד מהאשכולות כתבת שאתה מתאמן לפני הגיוס
חחחח
=]

[plassimi]

כל הכבוד על השינוי

משה בן כמה אתה?
עד עכשיו הייתי בטוח שאתה ילד בן 16 שמבין יותר מדי

וחשבתי ללכת לדיאטן מטעם החדר כושר שבו אני נמצא, אתה לא ממליץ?

עד עכשיו הייתי בטוח שאני מבין משהו בפיתוח הגוף אבל עכשיו אני רואה שאני לא יודע כלום

[Moshe]

אני בן 20 ותלך אין מה להפסיד

[Asmo]

חחח לא יאומן :]
עשית לי חשק להתחיל גם מי יודע אולי יבוא יום ..
ומי שרוצה תמונה של משה שיביא לי 10000 נקודות אני יביא לו