בכמה זמן אתם רצים 1500 מ'
היום בשיעור ספורט עשו לנו מדידה
רצתי ב 5:43 דקות
בין ה3 הראשונים בכיתה
[סקר] 1500 מ'
בכמה זמן אתם רצים 1500 מ'
היום בשיעור ספורט עשו לנו מדידה
רצתי ב 5:43 דקות
בין ה3 הראשונים בכיתה
|
|
4:30 לפני שנה..
The Pod
הכל לטובה .
שעה?
חחח איזה שמנים
1500 3 וחצי דקות
חח איזה מתלהב חש בלי חבריםנכתב במקור על ידי plassimi
סרטון מרגש על הקמפיין של מכבי חיפה בליגת האלופות לעונת 2009/2010
http://www.youtube.com/watch?v=LVMJb...eature=channel
אממ לא זוכר אני חושב אני עושה באיזה 5 דקות
ימאניקים 1600 עשיתי ב8 דקות וזה היה אחד המהירים טוב לא פלא אני רק כיתה ח
יש לי איזה ליקר disaronno ליקר שקדים שבכלל מיצריים אותו ממשמשים נראלי
כן חח
לך תחרטט על מישהו אחר
נערך לאחרונה על ידי Maryum375; 18-09-2008 בשעה 23:44.
בכיתה יב' כבר הייתי 1.83 מ' אז הייתי רץ 4:40 או משהו כזה
חרטטן על אתה הא?
פפפ.. חרטטן טוב אחי
זה הכל בזכות עמית לכושר (קורס הכנה לצבא)
אצלנו יש איצטדיון כל סיבוב זה 300 מטר, אני רץ סיבוב בדקה ועשר שניות אז 300 כפול 5 זה 1500 אז זה יוצא 5:50
לא כולל ספרינט
וואי איזה איטי אני לא הגיוני
חחחחח אופס אז לא 3:30
פלסימי אתה חרטטן מהתחת.
אני בספק שאצנים עושים 1.10 ל500 מטר. שום בנאדם לא מצליח להגיע לתוצאה כזו. אז שום מצב שאתה לא, ועוד בריצה משולשת של 500(1500) שאתה עוד יותר מתעייף.
1500 עוד לא מדדתי, אבל ב2000 6.20 או 6.19..
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
גם טעית בחישוב וגם לא ככה עושים את זה אחרי2 סיבובים אתה מאט תקצב
נערך לאחרונה על ידי Maryum375; 23-09-2008 בשעה 19:09.
ואני הולך על המים
The Pod
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
